Online Pilates Matte
Pilates
Klasse
@ Intelligent Fitness
Level
Alle Levels
Pilates ist eine mehr oder weniger ruhige, aber sehr kraftvolle Art der Körperarbeit, welche einem hilft, die innere Tiefenmuskulatur aufzubauen, den ganzen Körper stabil, kräftig und straff zu gestalten und den positiven Nebeneffekt von Rückenschmerzen-Prophylaxe, grösserer Gelenkigkeit, bessserer Haltung und mehr Muskelspannung mit sich bringt. Die korrekte Atmung, Haltung und bewusste Ausübung diverser Körperübungen bewirken bereits nach kürzester Zeit einen effektiven Muskelaufbau, ein enorm stabiles Körperzentrum, mehr Kraft und Beweglichkeit für den Alltag, oder für diverse andere Sportarten.
Pilates kann von Jedermann/frau trainiert werden, welche/r sinnvoll und auch prophylaktisch an seinem Körper arbeiten möchte. Wir trainieren Pilates in kleinen Gruppen und wir nehmen uns Zeit, Anfänger in die Pilates-Methode einzuführen, wie auch Fortgeschrittene immer wieder aufs Neue herauszufordern und weiter zu bringen.
Während des Spätsommers/Herbst 2020 werden wir neben Kleingruppen im Studio weiterhin einige ONLINE-Klassen, wie diese anbieten, damit für alle verschiedene Bedürfnisse gesorgt ist.
Wir freuen uns auf Dich!
Datum
Mittwoch, 30. September 2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Nathalie
Über
Ausbildung
Preise
15,00 CHF | Probetraining Matte/Barre/Yoga/TRX | Schnupperangebot |
29,00 CHF | Einzeleintritt Matte/Barre/Yoga/TRX | |
138,00 CHF | 5er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX | |
270,00 CHF | 10er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX | |
500,00 CHF | 20er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX | |
550,00 CHF | 10er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX plus 10er-Abo Reformerkurs |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Online Pilates Matte
Datum
Mittwoch, 30. September 2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)