Online DEEPWORK

DEEPWORK

Klasse

@ Tiempo

DEEPWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung enthält eine Spannungs- und Entspannungsphase. Bei diesem Programm geht es darum, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf-Übungen und funktionelle Kraftübungen ab. Ziel ist es, zu lernen, wie der Körper in jeder Dimension uneingeschränkt funktioniert. Im DEEPWORK Training unterstützt die Untermalung von tiefen Rhythmen und tragender Percussion die Trainierenden und hilft, Kraft aufzubauen, Emotionen freien Lauf zu lassen und über ihre persönlichen Grenzen hinauszugehen.

Datum

Dienstag, 29. November 2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Stéphanie Frieden

Preise

11,00 CHF	Online Live Schnupperstunde	Schnupperangebot
65,00 CHF	Probeabo für Neukunden	Schnupperangebot
22,00 CHF	Online Live Einzeleintritt
30,00 CHF	Einzeleintritt
100,00 CHF	Online Live 5er Abo
190,00 CHF	Online Live 10er Abo
200,00 CHF	10-er Abo SWAVE Board Promotion
250,00 CHF	10-er Abo (12 Wochen)
280,00 CHF	10-er Abo (16 Wochen)
300,00 CHF	10 Einzeleintritte Mattentraining
400,00 CHF	Starterpaket
580,00 CHF	1/2 Jahres Abo (28 Wochen)
1.030,00 CHF	Jahres Abo (55 Wochen)

Anbieterinfos

Tiempo

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bitte bei Verhinderung mindestens 1 Stund vor Beginn der Onlineklasse absagen