Pilates BASIC

Pilates

Klasse

@ Chrafteggä GmbH

Wenn Pilates neu für dich ist, oder du es einfach etwas gemächlicher angehen möchtest, dann ist diese Lektion für dich die Richtige. Wir lassen uns Zeit, um die verschiedenen Übungen anzuleiten und dich im Bewegungsfluss ankommen zu lassen. Wir arbeiten ruhig und detailliert, dennoch findest du auch hier herausfordernde und variationsreiche Sequenzen.

Datum

Mittwoch, 28. September 2022

Uhrzeit

12:15 - 13:15

(60 min)

Ort

Katharina-Sulzer-Platz 8, 8400 Winterthur

Lehrer:in

Mila

Über

*Pilates*: Die Begeisterung für Musik und Bewegung lassen dynamischen Stunden entstehen, welche durch Mila's klare taktiler Führung abgerundet werden. *Personaltraining*: Mila pusht und motiviert dich ohne dabei die Gelassenheit zu verlieren. Funktionelle und herausfordernde Übungen sind ihre Spezialität.

Ausbildung

2020: Slings in Motion Trainer Art-of-Motion 2019: Medical Athletic Coach SPT 2018: Sportphysiotherapie SPT 2016: Pilates Flow Art-of-Motion 2015: Pilates Reformer Trainer Bodymotion 2014: Manuelle Therapie Maitland Level 1 2013: Abschluss Physiotherapie BSC ZHAW 2013: Pilates Mat Trainer Art-of-Motion

Preise

90,00 CHF	Kennenlern-Abo - 2 Wochen	Schnupperangebot
35,00 CHF	Pilates Einzeleintritt

Anbieterinfos

Chrafteggä GmbH

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