Pole Kombis and Strength Online

Poledance

Klasse

@ Pole Paradise

Wir haben uns schon ein Repertoire der Basic Pole Tricks angeeignet. Das Crucifix, der Butterfly, der Lean Back und der Frosch sind dir geläufig. Die Leg Hangs beherrschst du ebenfalls. Dann lass uns jetzt an den Ein, Aus und Übergängen pfeilen und die Basic Tricks miteinander kombinieren. So erweitern wir unsere Kraft und auch unsere Ausdauer.

Auftbau: 15 Minuten Cardio, Mobilisieren und leicht stretchen 10 Minuten Kraftübungen auf der Matte 10 Minuten Kraftübungen an der Stange 35 Minuten Kombis + Cool down

Wichtige Info<<< Dieser Kurs findet mit realen Teilnehmern im Studio statt. So ist es den Trainern kaum möglich zu korrigieren. Deshalb haben wir die Preise für den Online Unterricht gesenkt.

Datum

Samstag, 15. Januar 2022

Uhrzeit

13:05 - 14:20

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Katharina

Preise

7,50 €	Einzelticket
60,00 €	Einsteiger Angebot
140,00 €	10er Karte
37,00 € / 4 weeks	Teeny Membership 1 Kurs pro Woche	Membership
55,00 € / month	1 Kurs pro Woche (1 Jahr)	Membership
65,00 € / month	2 Kurse pro Woche (12 Monate)	Membership
65,00 € / month	Mini Abo 1 Kurs pro Woche	Membership
65,00 € / month	Vorteils Abo	Membership
70,00 € / month	Monthly Flex 4	Membership
75,00 € / month	3 Kurse pro Woche (1 Jahr )	Membership
75,00 € / month	Standard Abo 2x/Wo	Membership
85,00 € / month	3 Kurse pro Woche (6 Monate)	Membership

Anbieterinfos

Pole Paradise

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.