Yin Yoga - Entspannt in den Feierabend
Gruppentraining
Klasse
@ berry New Work Hub
Level
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Du hast einen langen Tag hinter dir? Deine Gedanken rasen? Du hast Mühe einzuschlafen? Yin Yoga ist ideal, um nach einem langen Tag auf den Beinen oder am Schreibtisch zur Ruhe zu kommen und entspannt in den Feierabend zu starten.
Dich erwarten sanfte, passive Asanas, die es dir erlauben, deinen Körper von den Verspannungen des Alltags zu lösen und zwischen all den Gedanken im Kopf Platz zu schaffen. Wir dehnen Muskeln, Sehnen und Gelenke und unterstützen unseren Geist darin, auch mal abzuschalten. Lass dich überraschen, wie leicht es sein kann, aktiv herunterzufahren, wenn man sich etwas Zeit dafür schafft.
Die Klasse ist für Beginner bis Fortgeschrittene. Geeignet für alle Altersgruppen und speziell flexibel oder stark musst du auch nicht sein.
Datum
Donnerstag, 1. Juni 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Room
Zen berry 1
Ort
Pfingstweidstrasse 106, 8005 Zürich
Lehrer:in
Elena
Über
Ausbildung
Preise
30,00 CHF | Einzelbuchung | |
45,00 CHF | Schnupperkarte 3 Klassen | |
280,00 CHF | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Yin Yoga - Entspannt in den Feierabend
Datum
Donnerstag, 1. Juni 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)