Stretching - Online
Pilates
Klasse
@ Pilates Stube GmbH
Level
Alle Levels
Stretching wirkt sich sowohl auf dein körperliches Wohlbefinden als auch auf deine geistige Gesundheit aus, da Blut und Sauerstoff besser fließen und die geistige Klarheit verbessert wird. Bevor es in den Stretching Teil geht, wärmen wir uns mit ein paar Pilates Übungen auf.
Vorteile einer Stretching Stunde:
- Du gewinnst an Mobilität.
- Du steigerst deine Bewegungsfreiheit.
- Du verbesserst deine Haltung.
- Du linderst Muskelverspannungen und reduzierst Schmerzen.
- Du beugst Verletzungen vor.
- Du baust Stress ab und verbesserst dein geistiges Wohlbefinden.
Datum
Donnerstag, 14. Januar 2021
Uhrzeit
18:15 - 19:10
(55 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Kristina
Über
Ausbildung
Preise
268,00 CHF | Pilates Online | 1 Monat unlimitiert trainieren | Schnupperangebot |
29,00 CHF | Pilates Online | Einzeleintritt | |
131,00 CHF | Pilates Online | 5er Abo (Gültigkeit 2 Monate) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stretching - Online
Datum
Donnerstag, 14. Januar 2021
Uhrzeit
18:15 - 19:10
(55 min)