YOGA FLOW - 60 Min

DIES IST KEINE LIVE STUNDE Der Satz 'Diese Aktivität hat bereits begonnen' ist für dich NICHT relevant. Die Stunde ist AUFGEZEICHNET und du kannst, wann immer du möchtest, damit beginnen und sie bis um 23:59 Uhr üben, danach erlöscht sie automatisch. Du findest diese Stunde nach Kauf unter 'Buchungen'.

Falls du diese Stunde darüber hinaus üben möchtest, dann buche sie in der Videothek. Dort kannst du sie zum gleichen Preis bis zu 48 Stunden üben. Klicke dazu einfach auf ‚Videos‘.

In den VINYASA FOW Gruppenstunden werden sowohl sanfte als auch fortgeschrittene Asanas unterrichtet - im guten Mix und auf die Gruppe abgestimmt. Da wir alle unterschiedliche Stärken und Schwächen haben, achtet jeder selbst auf seine Grenzen und geht moderat und achtsam mit sich um.

In ihren Yoga-Stunden unterrichtet Veronika einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga - Richtungen wie Sivananda, Ashtanga und anderen traditionellen Yoga-Richtungen. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung.

Veronika versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier - für Körper, Geist und Seele.

Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.