Zen Meditation

Kursinhalt

Wir sitzen zwei Mal je 35-40 Minuten in der Zazenhaltung, dazwischen eine Gehmeditation. Am Ende des zweiten Zazens gibt es eine kurze Zeremonie.

Anforderungen

Jede und jeder ist willkommen – wir bieten an jedem ersten Freitag im Monat eine kurze Einführung in die Zazenpraxis an. Dunkle und bequeme Kleidung mitbringen!

Kursleitung

Die leitenden Nonnen und Mönche haben Familie, gehen normalen Berufen nach und pflegen verschiedene Hobbies. Gemeinsam ist ihnen der tiefe Respekt vor der Zazenpraxis und der Wunsch, diese Praxis zu leben und sie für alle zu bewahren.