Early Bird Vinyasa Flow

más Energy Center
at 17/09/2020 07:00-08:00 o'clock (60 min)
Address: Wattstrasse 3, 8050 Zürich
Price: 0.00 CHF

About

Bring dich mit einem sanften Vinyasa Flow ins Lot für den bevorstehenden Tag. Mit stärkenden und entspannenden Elementen.

Regeln im Zusammenhang mit Covid 19:

  • Wir halten Abstand: beim Begrüssen und Verabschieden und auch während des Unterrichts von Lehrer zu Schüler

  • Wenn möglich, erscheinen wir bereits umgezogen und verwenden die Umkleide nur nacheinander

  • Die Yogamatten werden in den markierten Bereichen aufgestellt, wenn möglich nehmen wir die eigene Matte mit

  • Wir desinfizieren unsere Hände beim Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten

  • Wir machen Yoga von Zuhause aus, wenn wir zur Risikogruppe gehören, Kontakt mit Personen der Risikogruppe haben, Krankheitssymptome wie Husten, Niesen, Fieber aufweisen

  • Geteilte Probs werden vor und nach der Verwendung selbst desinfiziert - Nach jeder Stunde wird der Raum gelüftet, werden viel genutzte Oberflächen vollumfänglich desinfiziert

Wir danken fürs Verständnis.

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Teacher

Manuela
Yoga ermöglicht mir Pausen von der so lauten und schnellen Aussenwelt, in der wir leben. Yoga ermöglicht mir, einen Zustand von innerer Ruhe zu finden und mir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Der Umgang mit dem eigenen Körper, den eigenen Empfindungen und Gedanken während der Asana-Praxis ist für mich das unverfälschte Spiegelbild davon, wie wir den Höhen und Tiefen des Lebens begegnen. Und darum die beste Übung für mehr Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstannahme. Das möchte ich in meinen Yoga-Stunden vermitteln – mit Leichtigkeit und Spass.

Cancellation conditions

Die Buchung kann bis zu 2h vor Klassenbeginn storniert werden. Danach gilt sie als verbindlich und kostenpflichtig.