Nia - ganzheitliche Fitness @ SPIRHYT-Festival
Nia - ganzheitliche Fitness @ SPIRHYT-Festival

Nia - ganzheitliche Fitness

Nia - ganzheitliche Fitness @ SPIRHYT-Festival
Nia - ganzheitliche Fitness @ SPIRHYT-Festival

Nia - das ganzheitliche intelligente Fitnessprogramm - wir bewegen uns zu Musik und wenden die 52 moves der Nia Technik an. Wie jedes Fitnessprogramm beginnt Nia mit einem Aufwärmen und schliesst mit sanfteren Bewegungen ab. Wir stärken unser Herz Kreislauf System, üben uns in Kraft, Balance und Beweglichkeit. Leichte, schnell lernbare Choreographie füttert unser Nervensystem. Wir bewegen uns gelenkschonend und barfuss ohne Leistungsdruck - doch die Lebensfreude und die tolle Musik werden auch dich mitreissen! Nia vereint 9 Bewegungsformen und ist für Alle geeignet, die auch etwas ihren Tanzgeist nähren wollen. In Nia ist einfach Alles enthalten was Dir guttut. Komm und mach mit!

Date

Saturday, March 16, 2024

Time

11:00 AM - 12:00 PM

(60 min)

Location

Rheinstrasse 6, 9444 Diepoldsau

Teacher

teacher

Claudia Matthias - freiRaum Diepoldsau

Pricing options

CHF 80.00

Tages-Pass Samstag

CHF 120.00

Weekend-Pass

Venue information

Reviews

5

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Nia - ganzheitliche Fitness

Date

Saturday, March 16, 2024

Time

11:00 AM - 12:00 PM

(60 min)

teacher

Claudia Matthias - freiRaum Diepoldsau

Teacher