Vinyasa Chakra Flow (Nabelchakra)

Mirjam's Yoga Heart
at 26/11/2021 08:45-09:45 o'clock (60 min)
Address: Zelgli 3, 5452 Oberrohrdorf
Price: 0.00 CHF

About

Ein wunderbarer Einstieg in den Morgen. Sanfte Sonnengrüsse, Dehnungen und Mobilisation des ganzen Körpers entlassen dich mit einem wachen Blick in den Tag und versorgen dich mit einer Extraportion Energie. Die Klasse ist für alle Stufen geeignet, auch Schwangere ab der 12. Wochen sind willkommen.

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Teacher

Adrian
Adrian praktiziert seit rund 10 Jahren Yoga. Ihn fasziniert, wie man mit Achtsamkeit, Mut und Selbstliebe in der Yogapraxis seine Grenzen ausloten, sich dadurch immer wieder neu kennenlernen und dabei erst noch seinem Körper, seinem Geist und seiner Seele Gutes tun kann. Adrian's Lektionen sind kreativ, nährend und je nachdem wie weit du gehen magst, auch anspruchsvoll aber immer mit der nötigen Portion Achtsamkeit verbunden. Adrian hat Anfang 2021 sein 200 Stunden Yoga Teacher Training bei Olive Ssembuze abgeschlossen und freut sich sehr darauf, nun mit dem Unterrichten zu starten und mit dir seinen grossen Erfahrungsschatz und die Liebe zu Yoga zu teilen.

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.