Yoga für Geist und Seele - online

Yoga

Klasse

@ Yoga in Hildesheim

Level

Alle Levels

Sichere Yoga-Kenntnisse und körperliche Fitness vorausgesetzt (Sonnengruß und die wichtigsten Asanas).

Diese Yogaeinheit ist mehr als körperliches Training auf der Matte. Bewegungsabläufe und Körperhaltungen wirken sich in bestimmter Weise auf Deine Gedanken und Deine Gefühle aus. Lerne diese Wechselwirkungen kennen und nutze sie in Deinem Alltag sowie in herausfordernden Situationen. Ich verbinde die Asanas (Körperstellungen) mit Visualisierungen und Affirmationen, also positiv wertenden Bildern und Sätzen. So kannst Du wichtige Eigenschaften wie Geduld, Mut, Willenskraft und inneres Gleichgewicht noch mehr stärken.

Kraftvolles Halten der Asanas oder fordernde Flows lassen Dich tiefer ins Wahrnehmen und Spüren kommen. Längere und wiederholte Entspannungseinheiten, begleitet von sanften Tönen und Klängen, holen Dich aus Deinem Alltag und führen Dich in Deine Balance.

DWenn Du diesen Kurs als Präventionskurs buchen möchtest, beachte bitte unbedingt das Startdatum auf der Website! Diesen Kurs kannst Du auch flexibel mit der Flexi-Mitgliedschaft buchen.

Datum

Donnerstag, 23. März 2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Anja

Preise

10,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
29,00 €	Schnupper-Monat	Schnupperangebot
0,00 €	Hansefit \| EGYM \| movearound
19,00 €	Einzelkarte
175,00 €	10er-Karte (90 Minuten)
175,00 €	Präventionskarte (90 min)
49,00 € / month	Online-Flat	Membership
79,00 € / month	Flexi-Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Yoga in Hildesheim

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung bis 4 Stunden vor dem Termin wird die Einheit gutgeschrieben. Auch wenn die Einheit bei kurzfristiger Absage nicht gutgeschrieben wird, kannst Du den Platz über die App für eine andere Person freigeben.

Abmeldungen per E-Mail / Telefon / WhatsApp werden nicht bearbeitet.