ONLINE LIVE Functional Workout (30 Minuten)
Funktionelles Training
Klasse
@ ONLINE LIVE Pilates Bern & Zürich
In unserem «Functional Workout» hast du die Möglichkeit dazu: Du trainierst Bewegungen, die jeweils mehrere Gelenke gleichzeitig involvieren und so ganze Muskelketten funktionell beanspruchen. Wir setzen im Training überwiegend das eigene Körpergewicht ein und wiederholen intervallmässig Bewegungsabläufe, die den Körper in seiner Kraft, Kraftausdauer, Stabilität und Mobilität fördern und fordern. Da für die einzelnen Übungen verschiedene Optionen zur Auswahl stehen, kann der Schwierigkeitsgrad jeweils individuell angepasst werden, sodass das «Functional Workout» für alle geeignet ist
Datum
Montag, 30. Mai 2022
Uhrzeit
11:30 - 12:00
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Timur
Über
Ausbildung
Preise
15,00 CHF | ONLINE LIVE Probetraining Pilates&Yoga | Schnupperangebot |
19,00 CHF | Einzelticket | |
19,00 CHF | 1x Functional Workout 30 min | |
22,00 CHF | ONLINE LIVE 1x Einzellektion | |
100,00 CHF | ONLINE LIVE 5x Pilates&Yoga | |
170,00 CHF | 10x Functional Workout 30 min | |
190,00 CHF | ONLINE LIVE 10x Pilates&Yoga | |
500,00 CHF | 20x Matte - 6 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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Stornierungsbedingungen
ONLINE LIVE Functional Workout (30 Minuten)
Datum
Montag, 30. Mai 2022
Uhrzeit
11:30 - 12:00
(30 min)