Vinyasa Yoga (EN) - REPLAY

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ATHAYOGA - Zürich
at 24/02/2021 07:00-08:00 o'clock (60 min)
Price: from 179.00 CHF

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179.00 CHF / monthUNLIMITED 1 | ONLINE  
189.00 CHF / monthUNLIMITED 12  
220.00 CHF / monthUNLIMITED 6  

About

REPLAY Klasse: Eine Replay Klasse ist eine Aufzeichung einer vergangenen Klasse.

EN: Vinyasa Yoga Flow is a playful and dynamic style within the classical Hatha Yoga. Vinyasa translates to „arranging in a special way“, thus this style of yoga is characterized by creative sequences of traditional asanas, combining them in new ways, that can be surprising or challenging but always approached with a sense of lightness and ease. The constant flow of movement in harmony with conscious breathing creates a unique experience. Level: for experienced and active Yogis.

DE: Vinyasa Yoga Flow ist eine spielerische und dynamische Weiterentwicklung des klassischen Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet übersetzt „ speziell zusammen stellen“ oder „neu zusammenbringen“ . So werden im Vinyasa Yoga traditionelle Yoga Asanas immer wieder neu mit einander verbunden - kreativ, fordernd und dennoch mit Leichtigkeit. Dieser Stil zeichnet sich durch fliessende Übergänge zwischen den Asanas aus, so dass das Gefühl eines Flows entsteht, in dem Atem und Bewegung harmonisch koordiniert sind. Level: für erfahrene und bewegungsfreudige Yogis.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Monika Taiganidis
Monika ist an den Verbindungen und Beziehungen der Dinge zueinander interessiert. Der Yogaweg begann für sie auf der physischen Ebene. Die Selbstbegegnung dabei weckte ihr Interesse am ganzen System. So absolvierte sie 2012-2014 eine Ausbildung in Vinyasa Yoga durch Yoga Alliance RYT 500h und unterrichtet seit 2013 regulär. Um tiefer in die Yoga Wissenschaft einzutauchen, hat Monika nach Satyananda Yoga Nidra™ auch Pranayama und Meditation studiert. Yoga zu unterrichten ist für Monika das Vermitteln bewährter Techniken und die Erfahrung von Einklang, die daraus entsteht. Die Lektionen basieren auf einem fliessenden, dynamischen Vinyasaflow. 
Wie in der Musik sind Rhythmus, Tempowechsel und Pausen sowie das Halten der Positionen wichtige Elemente. Durch Kräftigung, durch Entwicklung von Stabilität und Flexibilität, werden Blockaden des Körpers aufgelöst. Die Achtsamkeit wird mehr auf die innere Erfahrung gerichtet, Energie und Bewusstsein auszudehnen, Klarheit und Einsicht zu erlangen. Das zeitgenössische Wort dafür ist Entschleunigung. Monika lebt mit ihrer Familie in Zürich. Sie hält ihre Lektionen auf Deutsch und Englisch.

Cancellation conditions

Anmeldungen können bis spätestens 30 Minuten vor Lektionsbeginn annulliert werden (App - Buchungen - stornieren). Annullationen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden. Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen. Personen mit Monatsabos, welche sich wiederholt anmelden, aber nicht erscheinen, verlieren das Reservationsrecht. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH