Core Power, Saturday 10:00 am

Yogaholics United
at 12/02/2022 10:00-11:00 o'clock (60 min)
Address: Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich
Price: 0.00 CHF
Online registration is not possible

About

DE: Die Core Klasse ist eine aktive Gruppenklasse, die von der Dynamik der Schüler mitgeprägt wird. In dieser Klasse lernst du die Wichtigkeit der Bauchmuskulatur, und alles was damit verbunden ist, in verschiedenen Yogaposen kennen. Eine starke Mitte entlastet nicht nur deinen Rücken, sondern trägt im Allgemeinen zur besseren Haltung bei. Die Lektion ist so ausgerichtet, dass du schlussendlich deinen ganzen Körper aktiviert hast und deine Grenzen immer mal wieder neu ausloten kannst. Alle Levels sind herzlichen willkommen. Die Klasse dauert 60 Minuten und wird bei 30-32 Grad abgehalten.

EN: In our Core classes you will learn how to ignite your core during a dynamic yoga asana sequence to increase your stability, improve your posture, and balance out your entire body. The class helps you to understand the importance of proper engagement of your midline which is not only beneficial for other yoga classes, but also for your every day life. All levels welcome. The class duration is 60 minutes and is held at 32-34°C.

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Trainer

Manola (D, E)
Juicy Vinyasa; Hatha Yoga; Core Power

Cancellation conditions

DE: Buchungen müssen spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn storniert werden. Sollte der Wunschkurs ausgebucht sein, kannst Du dich auf eine Online-Warteliste setzen lassen. Wir schicken dann eine E-Mail, falls ein Platz frei wird. Telefonische Stornierungen oder Absagen per E-Mail an unser Studio werden nicht akzeptiert. Bei einer zu späten Absage oder bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne weitere Benachrichtigung von Deinem Pass abgezogen. EN: Bookings have to be canceled latest 1 hour before class. Should your desired class be fully booked, you can place yourself on an online waiting-list. We will send you an email, in case there is a free space. Cancellations by telephone or per email to our studio will not be accepted. If the cancellation is made too late or in case of no-show, the class will be deducted from your pass without further notice.