Oe: Morning Flow 60'

Yoga Culture AG Oerlikon
at 26/11/2021 09:15-10:15 o'clock (60 min)
Address: Tramstrasse 2, 8050 Zürich
Price: 33.00 CHF

Prices

33.00 CHFSingle ticket  

About

Klasse findet ab 2 Teilnehmern statt (automatische Absage erfolgt ca. 1h vor Beginn)

Alle Angaben findest du unter: https://www.yogaculture.ch/aktuelle-infos/


Du startest in einen guten Tag. Morning Flow bringt deinen Körper und deinen Geist mit sanften Bewegungen in den neuen Tag. Du entwickelst durch gezielte Anleitungen ein Körpergefühl, welches es dir erlaubt, deinen Raum zu finden. Nebst dem Praktizieren der Asanas (Posen) lernst du Schritt für Schritt, die verschiedenen Atemtechniken (Pranayama) des Yoga kennen. Die Stunde wird abgerundet durch eine Meditation, so dass du erfrischt und gestärkt in den Tag starten kannst.

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Teacher

Ciara EN
Ciara ist einer der wenigen Forrest Yoga Lehrer in der Schweiz. Forrest Yoga ist eine moderne und sehr kraftvolle Yoga-Form und basiert auf den 4 Säulen: Atem – Kraft – Integrität – Spirit. Ihre Liebe zu Yoga hat sie ursprünglich auf der Suche nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag in der Textilbranche entdeckt. Yoga half ihr nicht nur, sich besser entspannen zu können, sondern gab ihr auch bald schon ein völlig neues Körpergefühl. Ciaras Klassen sind intensiv und dynamisch und erlauben dir tiefer zu gehen.

Cancellation conditions

Annullationen können bis 24h vor Lektionsbeginn kostenlos erfolgen (App – Buchungen – stornieren). Generell können Stornierungen per Mail, Facebook, Instagram oder Telefon nicht berücksichtigt werden. Absagen oder Nichterscheinen werden vollumfänglich dem Abo belastet. Members mit unlimitierten Abos verlieren nach mehrmaligen Absagen oder Nichterscheinen das Reservationsrecht.