TRX Body Blast
TRX®
Klasse
@ Gym Fit GmbH
Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. So kannst du dein individuelles Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen,Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes. Das TRX Body Blast Konzept besteht aus einer Abfolge mit vier Runden, in der abwechselnd Unterkötper- und Oberkörperübungen durchgeführt und mit einer Rumpfübung abgeschlossen werden.
Datum
Freitag, 23. Oktober 2020
Uhrzeit
09:45 - 10:35
(50 min)
Ort
Bremgartenstrasse 5, 8966 Oberwil-Lieli
Lehrer:in
Petra
Über
Ausbildung
Preise
0,00 CHF | Schnupperstunde | |
29,00 CHF | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
TRX Body Blast
Datum
Freitag, 23. Oktober 2020
Uhrzeit
09:45 - 10:35
(50 min)