Hatha Yoga mit Andres Gensheimer

Während seinem Tanzstudium in Wien und Amsterdam kam Andres erstmals mit Yoga und Meditation in Berührung. Ergänzend zum Tanztraining und als Ausgleich praktizierte er Yoga und war sofort von der positiven und nachhaltigen Wirkung auf Körper, Geist und sein Leben begeistert. Yoga und Meditation sind für Andres ein einzigartiger Tanz, wo er innere Ruhe, Zufriedenheit, Klarheit und Vertrauen findet. Das ist mir wichtig Meine Klassen sind kraftvoll, dynamisch, meditativ, ruhig, entspannend und eine Reise in die innere Stille. Ich schaffe eine entspannte und wachsame Atmosphäre, in der die Asana-Praxis und der Körper erforscht und erlebt werden können. Ich lege Wert auf einen organischen, sinnvollen Bewegungsfluss und den Zustand des „Flow“ auf geistig-emotionaler Ebene, welcher Erholung, Energie und innere Ruhe ermöglicht.“

Seit 2016 Yogalehrer im 250h-Teacher Training bei yogamoves, Winterthur Seit 2011 tätig als Yogalehrer, inspiriert, geprägt, beeinflusst, gewachsen durch fortlaufende, diverse Weiterbildungen, Workshops, Retreats und der langjährigen eigenen Praxis. Seit 2011 leitet Andrés Gensheimer Yogaklassen an verschiedenen Orten in Zürich und Winterthur Aus- und Weiterbildung 2018 Vertiefung Restorative Yoga in Wien 2011-2013 500h-Teacher Training (Yoga-Alliance zertifiziert) in Zürich