Pilates Physio

Bodymotion Fitness
On 08/20/2019 19:00 o'clock
Address: Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
Price: 150.00 CHF

About

Diese Stunde wird von einer Physiotherapeutin geleitet und ist somit besonders für Personen mit Rücken- oder Beckenbodenbeschwerden geeignet. Pilates ist eine sanfte, aber trotzdem effiziente Trainingsmethode, die deinem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit verleiht. Mit spezifischen Übungen trainieren wir den ganzen Körper, insbesondere jedoch die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Deine Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer verbessern sich. Ausrüstung: Bequeme Sportbekleidung, Barfuss oder Rutschsocken, Frotteetuch

Sibylle

Prices

  • monatlich Unlimited • 150.00 CHF / month

Cancellation conditions

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