Full Body Workout

Was ist Full Body Workout? Ein erfolgreiches Gruppenfitness Konzept, das deine Teilnehmer begeistert. Dieses Workout ist ein freies mehrgelenkiges und multidimensionales Training. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. Das neue funktionelle Toning mit viel FUN für alle, die schnelle Ergebnisse wollen. Mit funktionellen Übungen, klar strukturiertem Choreografieaufbau und Musikinterpretation sorgt das neue Full Body Workout für frischen Wind und volle Toning Lektionen. M.A.X setzt absolut neue Massstäbe in der Toning Welt und macht die Fettreduktion und Figurstraffung leicht.