Achtsame Auszeit (bewegte Meditation)
Entspannung
Klasse
@ Milas Balance
Level
Alle Levels
Sitzt du den ganzen Tag am Schreibtisch? Dein Alltag ist geprägt von Hektik und Pausen finden kaum statt? Dann mach mit mir gemeinsam eine achtsame Pause.
Eine bewegte Auszeit im Alltag, um deinen Körper und Geist wieder geschmeidig und fit für bevorstehende Aufgaben zu machen. Achtsamkeit, Bewegung und Koordination im Einklang ohne Anstrengung. Der Fokus liegt in der Entspannung.
Du benötigst: - Bequeme Kleidung in denen du dich wohlfühlst. - Einen ruhigen Ort für dich.
Datum
Dienstag, 17. Mai 2022
Uhrzeit
10:00 - 10:20
(20 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Mila
Preise
5,00 CHF | Schnupper-Angebot (50%) | Schnupperangebot |
10,00 CHF | Tageskarte | |
80,00 CHF | 10er Abo |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Achtsame Auszeit (bewegte Meditation)
Datum
Dienstag, 17. Mai 2022
Uhrzeit
10:00 - 10:20
(20 min)
Mila
Lehrer:in