Erwachsene & Jugendliche

KARATE DO ist die Kunst des unbewaffneten Kampfes und ein ausgezeichnetes Training zur Verbessern der Fitness und Körperbeherrschung. DO bedeutet der Weg. Jeder Weg ist individuell, jeder hat andere Ziele aber das Training ist immer nach den gleichen Prinzipien aufgebaut und somit für Jung und Junggebliebene geeignet.

Um traditionelles Karate zu erlernen, muss man sich in Geduld üben, man muss sich die Zeit nehmen, um sich Schritt für Schritt sich die komplexen Techniken und Abläufe anzueignen. Bei Erwachsenen steht vielleicht nicht der kämpferische Aspekt dieser Kunst im Vordergrund, sondern die körperliche Aktivität, das mentale Training, die Faszination einer Kampfkunst oder einfach die Lust etwas Neues auszuprobieren. Karate bietet alle Möglichkeiten an und ist deshalb ein toller Ausgleich zum Alltagsstress und der Hektik in unserem Leben.