Hatha Yoga Livestream

Bewegung war schon immer meine grosse Leidenschaft. Aus dem Hobby Tanz wurde schon bald mein Weg, welchen ich professionell einschlagen wollte. Nach Jahren intensiver Ausbildung an der Ballettberufsschule musste ich aber feststellen, dass durch den enormen Druck und Drill meine anfängliche Leidenschaft mehr und mehr schwand und es brauchte seine Zeit, meine Liebe für Bewegung wiederzufinden. Seit nunmehr 15 Jahren praktiziere ich Yoga regelmässig und aus anfänglicher Faszination wurde eine tiefe Liebe und Dankbarkeit. Yoga hat mich gelehrt, liebevoll und achtsam mit meinem Körper umzugehen, was Auswirkungen auf mein gesamtes Leben, sowohl mein Bewusstsein für mich selbst als auch für die Umwelt, hat. Dass mit Hilfe des Körpers und achtsam auf diesen zu hören solch tiefgreifende Veränderungen auch im Bewusstsein passieren können, ist für mich ein faszinierender und lebensverändernder Weg geworden, den ich sehr gerne teile. 2017 200-Stunden Yoga Teacher Training im Airyoga Zürich bei Stephen Thomas. *** Movement has always been my great passion. Dancing soon became my path I wanted to follow also professionally. After years of intensive training at a professional ballet school however, I had to realize that due to the enormous pressure and drill my initial passion faded in time and it took years to find back to my love for movement again. I have been practicing yoga regularly for 15 years now and my initial fascination has turned into a deep love filled with gratitude. Yoga has taught me how to approach my body in a loving and mindful way instead of pushing it beyond its limits, which has an impact on my entire life as well as on my awareness not only of myself but that of the whole environment. Out of my own experience that with this beautiful practice profound changes not only happen in your body but also in your whole consciousness, Yoga has become a fascinating and life-changing path for me that I am very happy to share. 2017 200-hour yoga teacher training at Airyoga Zurich with Stephen Thomas.