Energizing Morning Flow (EN)

ATHAYOGA - Studio Zollikon
On 08/15/2019 09:30 o'clock
Address: Seestrasse 53, 8702 Zollikon
Price: -
Online registration is not possible

About

EN: The Energizing Morning Flow is a class for anyone willing to start their day with an awake body and a clear mind. We combine easy and dynamic sequences with steady breathing. Every part of your body will be activated, getting your energies flowing. The body will be energized through stretching and strengthening, while the soul will be calm and concentrated by focusing on your inner self. This is the perfect way to start your day relaxed. Level: suitable for all levels. DE: Die Energizing Morning Flow ist eine Klasse für alle, die mit einem wachen Körper und einem klaren Geist in den Tag starten wollen. Wir verbinden einfache, dynamische, Sequenzen mit einem regelmässigen Atem. Alle Teile des Körpers werden angesprochen, sodass die Energien zum Fliessen kommen. Der Körper wird durch Dehnung und Kräftigung energetisiert, der Geist durch den Fokus nach Innen ruhig und konzentriert. Für einen ausgeglichenen Start in den Tag. Level: für alle Levels geeignet.

Teacher

Selina Berni
Selina hat vor über zehn Jahren zum Yoga gefunden und praktiziert seit da täglich. Als Freiheitsliebender und ausbalancierter Mensch glaubt sie an freie Bewegung, freie Gedanken, Leichtigkeit sowie Balance in allen Bereichen des Lebens. Dies widerspiegelt sich nicht nur in ihrer eigenen Praxis sondern auch in ihren Yoga-Stunden. Sie unterrichtet Vinyasa, Flow und Yin Yoga und arbeitet viel mit der Atmung als wichtiger Bestandteil des Yoga und überhaupt des Lebens. Für Selina ist Yoga eine Lebensphilosophie, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht. Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie in Bali abgeschlossen, wo sie die letzten paar Jahre gelebt und unterrichtet hat. Dabei hat sie viel Kreativität und Inspiration aufgetankt, sowie ein Leben in Dankbarkeit in Hier und Jetzt zu kultivieren gelernt. Selina hält ihre Lektionen in Englisch, spricht aber Deutsch.

Cancellation conditions

Einmal getätigte Anmeldungen können bis spätestens 2 Stunden vor Beginn der Klasse über das Online-Reservationssystem (Website oder App) annulliert werden. Annullationen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden. Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen. Personen mit Monatsabos, die welche sich wiederholt anmelden, aber nicht erscheinen, verlieren das Reservationsrecht. Ist die gewünschte Klasse ausgebucht, kann sich der Kunde online auf eine Warteliste eintragen. Sobald sich jemand für diese Klasse abmeldet, rückt man auf den freigewordenen Platz, was durch eine automatische E-Mail mitgeteilt und bestätigt wird. Von der Warteliste in die Klasse zu rücken ist bis 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn möglich. Die Buchung auf der Warteliste ist ebenfalls verbindlich. Die Klassen können auch ohne vorherige Anmeldung besucht werden. In diesem Falle empfehlen wir, mindestens 20 Minuten vor Klassenbeginn im Studio zu sein. ATHAYOGA kann keine freien Plätze garantieren. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH