Achtsamkeit & Klang
Achtsamkeit
Klasse
@ SPIRHYT-Festival
Als Ausklang des Festivals haben wir viele verschiedene Instrumente dabei: Handpan, Schamanen-Trommeln, Klangschalen, besondere Flöten und vieles mehr.
Folgende Elemente helfen uns, im Hier und Jetzt anzukommen – in der problemfreien Zone – und einfach nur den Moment zu geniessen:
- Einfache «Open Focus»-Übung
- Körperwahrnehmungs-Übung aus der Craniosacral-Therapie
- Entspannende, kraftvolle und verträumte Klänge in Kombination mit Stille-Phasen und Naturgeräuschen.
Ihr könnt sitzen oder liegen; - ganz wie es für euch angenehm ist. (Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.)
Datum
Sonntag, 20. März 2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Ort
Trogenerstrasse 99, 9450 Altstätten
Lehrer:in
Anja Perron - Naturheilpraxis
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Achtsamkeit & Klang
Datum
Sonntag, 20. März 2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Anja Perron - Naturheilpraxis
Lehrer:in