About
Klassen findet ab 4 Teilnehmern statt (automatische Absage erfolgt 1h vor Beginn)
Mit unseren Zoom Yogaklassen kommen wir direkt zu dir nach Hause. Die Lektionen sind für alle Levels geeignet, so dass Jede und Jeder mitmachen kann.
Lerne loszulassen und einzutauchen. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln.
Morning Flow von Montag bis Freitag bring deinen Körper und deinen Geist mit sanften Bewegungen in den neuen Tag
Lunch Flow von Montag bis Freitag Die Mittagsklasse gibt dir einen guten Ausgleich zum Arbeitsalltag und deckt alle deine Bedürfnisse ab, von ruhigen zu kraftvollen Elementen wird alles praktiziert, so dass du gestärkt und mit neuer Klarheit in den Alltag zurückkehrst
Evening Flow Montagabend - Strong Dienstagabend - Vinyasa Flow Mittwochabend - Gentle Donnerstagabend - Strong
Samstag Morning Flow 75 Minuten - Strong
Sonntag Morning Flow Lass dich überraschen
Wenn möglich, schau dass du zwei Blöcke (oder auch 2 Bücher sind möglich) sowie eine Decke oder ein etwas dickeres Kissen bei dir hast.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
- The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
- Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).