Hatha Yoga mit Denise Guldimann
Hatha Yoga
Klasse
@ Raum für Yoga
Diese Stunde findet nur vor Ort statt und NICHT online.
Kursinhalt
Ich unterrichte Hatha Yoga, fliessend, meditativ, voller Freude und von Herzen. In meinem Yogaunterricht lasse ich mich gerne vom Moment inspirieren, dabei lege ich den Fokus auf eine ruhige und gleichzeitig energievolle Asanapraxis und lasse auch mal (yoga)philosophische Gedanken oder Musik einfliessen. Der Körper soll auf eine sanfte Weise gedehnt und gestärkt und die Lebensenergie zum Fliessen gebracht werden. Pranayama, Mudras und Mantras baue ich ebenfalls gerne in den Unterricht mit ein.
Eine sorgfältige Ausrichtung ist mit sehr wichtig, aber genauso wichtig ist es mir, dich dabei zu unterstützen auf deinen Körper zu hören. Dich darin zu bestärken kraftvoll und glücklich deinen eigenen Weg zu finden, auf der Yogamatte und vor allem auch im täglichen Leben. Vertrauend darauf, dass jeder Schritt sich findet und dass alles gut geht.
Anforderungen
Mein Yogaunterricht ist für alle Yogapraktizierende gleichermaßen geeignet. Ich biete eine ideale Mischung, bei denen sich sowohl Anfänger als auch fortgeschritten Übende wohlfühlen können.
Datum
Mittwoch, 19. Mai 2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30
(75 min)
Ort
Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich
Lehrer:in
Denise Guldimann
Über
Ausbildung
Preise
0,00 CHF | Yogaklassen ab 25.– (Zugang Eversports) |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Hatha Yoga mit Denise Guldimann
Datum
Mittwoch, 19. Mai 2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30
(75 min)