Gentle Yoga 90 Min
Yoga
Klasse
@ yogamoves GmbH
Level
Anfänger:innen
In dieser Klasse ist das Tempo langsam und der Fokus liegt auf einer schonenden Ausführung der Körperstellungen, bei Bedarf auch unterstützt mit Hilfsmitteln. Es werden nur sanfte Vinyasas (Abläufe) geübt, welche die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung ermöglichen. Der Körper wird gestärkt und gedehnt und die Koordination und Balance verbessert. Zudem werden einfache Atemübungen und grundlegende Meditationstechniken vermittelt.
Diese langsame und ruhige Klasse eignet sich auch für ältere Menschen oder als Wiedereinstieg nach Verletzungen.
Datum
Donnerstag, 17. September 2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30
(90 min)
Room
Studio Steinberggasse
Ort
61 Steinberggasse, 8400 Winterthur
Lehrer:in
Peter
Über
Ausbildung
Preise
31,00 CHF | Einzel-Lektion 90 Min | |
550,00 CHF | 3 Monate unlimitiert | |
590,00 CHF | 20er Abo 90 Min | |
980,00 CHF | Halbjahres Abo |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bis 2 Std. vor Klassenbeginn möglich.
Gentle Yoga 90 Min
Datum
Donnerstag, 17. September 2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30
(90 min)