SUN QIGONG
Qi Gong
Klasse
@ Breeze.Studio
Alle Qigong-Übungen tragen zur Erhaltung des allgemeinen Wohlgefühls und der körperlichen und geistigen Gesundheit bei. Qigong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Harmonische und langsame Bewegungen sind die Basis.
Unser Ziel ist es, uns am Morgen zu lockern, unsere Gelenke zu mobilisieren und mit einfachen und gleichzeitig wirkungsvollen Übungen Körper und Geist zu verbinden. Wir fördern unsere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und starten auf diese Weise entspannt, frisch und gestärkt in den neuen Tag.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Wir machen die Übungen im Stehen überwiegend im Stehen, es ist jedoch möglich, alle Übungen auch im Sitzen auszuführen. Falls Sie das ausprobieren möchten, stellen Sie sich idealerweise einen Hocker oder einen Stuhl ohne Armlehnen bereit. Eine Matte o.ä. als Unterlage hat sich für das Üben im Stehen oft bewährt.
Datum
Mittwoch, 24. April 2024
Uhrzeit
07:30 - 08:00
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Claudia
Ausbildung
Preise
15,00 € | Drop in | |
20,00 € | Weekly | |
450,00 € | Mitgliedschaft MitarbeiterInnen & Stakeholder | |
25,00 € / month | Kooperationsticket vergünstigt | Membership |
28,00 € / month | Yearly Membership | Membership |
33,00 € / month | Monthly Membership FRÜHLINGSAKTION | Membership |
44,00 € / month | Monthly Membership | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
SUN QIGONG
Datum
Mittwoch, 24. April 2024
Uhrzeit
07:30 - 08:00
(30 min)
Claudia
Lehrer:in