Juicy Vinyasa, Sunday 12:00 am

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Yogaholics United

Level

Alle Levels

DE: Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen. Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten.

EN: Vinyasa literally means the dynamic relationship between one thing and another. Vinyasas are derived from the sun salutations and act as link in between the yoga poses. The class strengthen the muscles, promote flexibility, balance, endurance, concentration and mindfulness. All levels welcome. Juicy Vinyasa classes are held at 32-34°C.

Datum

Sonntag, 31. Oktober 2021

Uhrzeit

12:00 - 13:00

(60 min)

Room

Studio 2

Ort

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Lehrer:in

Stefania (D, E)

Über

Dank meinem ersten Lehrer Selvarajan Yesudian kam ich in meiner Kindheit in Kontakt mit Meditation und Pranayama. Den körperlichen Aspekt des Yoga lernte ich Jahre später, während meiner Ausbildung an der Schauspielschule, kennen. Geleitet von einem offenen Herz und neugierigem Geist absolvierte ich verschiedene Lehrerausbildungen, wie das Bikram Training mit Bikram Chondhury, eine Vinyasa Lehrerausbildung mit Carol Murphy, die Ausbildung zum Medical Yoga Coach an der German Medical School in Berlin, Weiterbildungen in Thai-Yoga-Massage, zahlreiche Immersions mit meinen Hatha Yoga- Lehrern Stephen Thomas und Noah McKenna, sowie stetige Vertiefung in Pranayama und Meditation mit Shri O.P. Tiwari. Im Unterricht lege Wert auf die gesunde Ausrichtung des Körpers, wie auch auf die herzliche und sanftmütige Haltung nach innen. Ich liebe es spielerisch die Grenzen zwischen Leichtigkeit und Intensität zu erforschen und die Menschen auf ihrem Weg zurück in Körper, Atem und Herz zu begleiten. „Das Herz, die Natur sind meine Lehrer; Herz und Natur, das ist der Ort von dem ich lerne, handle, spiele und unterrichte. “

Ausbildung

Bikram Hotyoga; Juicy Vinyasa; Hatha Yoga; Core Power

Preise

75,00 CHF	10 Tage Schnupper-Abo / 10 days trial abo	Schnupperangebot
30,00 CHF	Einzeleintritt 60 min / Single Entry 60 min
270,00 CHF	20er Pass (30min-Zeiteinheiten) / 20x pass (30min time units)
290,00 CHF	01 Monat Standard / 01 Month Standard
330,00 CHF	01 Monat Premium / 01 Month Premium
350,00 CHF	30er Pass (30min-Zeiteinheiten) / 30x pass (30min time units)
1.200,00 CHF	06 Monate Standard / 06 Months Standard
1.380,00 CHF	06 Monate Premium / 06 Months Premium
1.850,00 CHF	12 Monate Standard / 12 Months Standard
2.150,00 CHF	12 Monate Premium / 12 Months Premium
165,00 CHF / month	12 Monate Easy Standard / 12 Monate Easy Standard	Membership
185,00 CHF / month	12 Monate Easy Premium / 12 Months Easy Premium	Membership

Anbieterinfos

Yogaholics United

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

DE: Buchungen müssen spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn storniert werden. Sollte der Wunschkurs ausgebucht sein, kannst Du dich auf eine Online-Warteliste setzen lassen. Wir schicken dann eine E-Mail, falls ein Platz frei wird. Telefonische Stornierungen oder Absagen per E-Mail an unser Studio werden nicht akzeptiert. Bei einer zu späten Absage oder bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne weitere Benachrichtigung von Deinem Pass abgezogen.

EN: Bookings have to be canceled latest 1 hour before class. Should your desired class be fully booked, you can place yourself on an online waiting-list. We will send you an email, in case there is a free space. Cancellations by telephone or per email to our studio will not be accepted. If the cancellation is made too late or in case of no-show, the class will be deducted from your pass without further notice.