TRX Flow

Gym Fit GmbH
at 22/10/2020 20:00-20:45 o'clock (45 min)
Address: Bremgartenstrasse 5, 8966 Oberwil-Lieli
Price: 29.00 CHF

Prices

29.00 CHFSingle ticket  

About

Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. So kannst du dein individuelles Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen,Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes. Das TRX Flow Konzept bietet einen Mix aus Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen. TRX Flow Uebungen werden fliessend in langsamen, kontrollierten Bewegungen unter Einbezug der Atmung durchgeführt. Regenerieren, den ganzen Körper dehnen und das Körperzentrum stärken stehen im Zentrum.

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Trainer

Silvia
Slogan: Mein Job ist meine Berufung, die Bewegung und der Umgang mit anderen Menschen ist meine Leidenschaft. Meine Erfahrung, mein Einfühlingsvermögen und die Fähigkeit mich auf die persönlichen Ziele jedes einzelnen Kunden einzulassen machen mich Einzigartig.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.