Power Vinyasa (EN)

ATHAYOGA - Studio Zürich
at 04/12/2019 09:00-10:30 o'clock (90 min)
Address: Gartenstrasse 14, 8002 Zürich
Price: from 189.00 CHF
Online registration is not possible

Prices

189.00 CHF / monthUNLIMITED 12  
220.00 CHF / monthUNLIMITED 6  
265.00 CHF / monthUNLIMITED 1  

About

EN: Power Vinyasa combines yoga asanas into a dynamic and strong sequence of variable complexity that challenge your mind and body equally. A synchronized practice of breath and movement improves the understanding of your body and deepens your practice on a physical and mental level. This class aims not only to promote a strong and healthy body and to increase stamina but also to clear the mind and open the heart to new experiences. Level: Suitable for experienced and active yogis.

DE: Beim Power Vinyasa Yoga werden die Asanas zu einem fliessenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden und zu einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt. Diese einzigartige Kombination ermöglicht eine neue, intensive und verbesserte Körperwahrnehmung. Bei den Übungen steht der gleichmässige und tiefe Atemfluss im Vordergrund, stets harmonisch abgestimmt auf die physischen Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Positionen. Ziel ist nicht nur die Kräftigung von Muskulatur und eine Steigerung der Kondition, sondern auch eine Herzöffnung und Förderung eines klaren, aufmerksamen Geistes. Level: Für erfahrenen und aktive Yogis.

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Teacher

Selina Berni
Selina hat vor über zehn Jahren zum Yoga gefunden und praktiziert seit da täglich. Als Freiheitsliebender und ausbalancierter Mensch glaubt sie an freie Bewegung, freie Gedanken, Leichtigkeit sowie Balance in allen Bereichen des Lebens. Dies widerspiegelt sich nicht nur in ihrer eigenen Praxis sondern auch in ihren Yoga-Stunden. Sie unterrichtet Vinyasa, Flow und Yin Yoga und arbeitet viel mit der Atmung als wichtiger Bestandteil des Yoga und überhaupt des Lebens. Für Selina ist Yoga eine Lebensphilosophie, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht. Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie in Bali abgeschlossen, wo sie die letzten paar Jahre gelebt und unterrichtet hat. Dabei hat sie viel Kreativität und Inspiration aufgetankt, sowie ein Leben in Dankbarkeit in Hier und Jetzt zu kultivieren gelernt. Selina hält ihre Lektionen in Englisch, spricht aber Deutsch.

Cancellation conditions

Anmeldungen können bis spätestens 2 Stunden vor Lektionsbeginn annulliert werden (App - Buchungen - stornieren). Annullationen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden. Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen. Personen mit Monatsabos, welche sich wiederholt anmelden, aber nicht erscheinen, verlieren das Reservationsrecht. Ist die gewünschte Klasse ausgebucht, kann sich der Kunde auf der Warteliste für die entsprechende Klasse eintragen. Sollte sich jemand für diese Klasse abmelden, erhalten alle Kunden auf der Warteliste eine Push Notification, dass ein Platz freigeworden ist. Der Anmeldeprozess erfolgt dann wie gewohnt mit dem Buchen der Klasse über Eversports gemäss first come first serve. Das Einschreiben auf der Warteliste ist unverbindlich, erst die Buchung der Stunde ist verpflichtend. Die Klassen können auch ohne vorherige Anmeldung besucht werden. In diesem Falle empfehlen wir, 15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio zu sein. ATHAYOGA garantiert keine freien Plätze. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH