HandstandLab

Dieser Kurs ist für alle die ihren ersten Handstand erreichen wollen oder diesen verbessern wollen. Dieses Training schult Deine Körperkontrolle, fördert Dein Gleichgewichtsbewusstsein und die Schwerpunktverteilung Deines Körpers. Mittels einer Vielzahl von Variationen lernst Du, wie Du Deinen Körper kopfüber in verschiedensten Lagen unter Kontrolle halten kannst. Von Schulterbeweglichkeit bis hin zur Rumpfkraft und mehr – dieses Training hilft dabei ein starkes Körperbewusstsein zu entwickeln.