Sunrise Meditation *ONLINE

Meditation

Klasse

@ Mounir Jaber

In dieser halbstündigen Meditationssession üben wir altbewährte Grundlagen der Meditation.

Im Fokus stehen dabei die klassischen Meditationsformen wie Atembetrachtung und Körperbetrachtung, auch als Bodyscan bekannt.

Mounir, der die Session anleitet, lebt seit drei Jahren im Yogacenter und hat sich in dieser Zeit intensiv mit dieser Thematik beschäftigt.

In diesem Youtubevideo kannst du ihn über das Thema Meditation sprechen hören: https://youtu.be/fEoZu-OosE4

Datum

Freitag, 19. April 2024

Uhrzeit

08:00 - 08:30

(30 min)

Ort

Online

Online Stream

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Lehrer:in

Mounir

0,00 €

Einzelticket

Mounir Jaber

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