TEEN YOGA- YOGA FÜR JUGENDLICHE

Yoga

Kurs

@ YOGAPLACE

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TEEN YOGA

YOGA& ENTSPANNUNG FÜR JUGENDLICHE

Die Pubertät ist keine einfach Zeit- sie ist geprägt durch viele Herausforderungen. Durch eigene Veränderungen und Druck& Anforderungen von Aussen.

Mit Yoga können wir Dir wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, Dich auf allen Ebenen zu unterstützen.

Yoga hilft Dir, Deinen Körper besser kennenzulernen, der sich vielleicht während der Pubertät, in Zeiten grosser Veränderung, für Dich oft fremd anfühlt.
Durch die unterschiedlichen Übungen mit dem Körper, dem Atem und Deinen Gedanken, lernst Du sowohl Kraft und Stabilität aufzubauen, als auch tief zu entspannen. Beides hilft Dir im Alltag, besser mit Druck und Stress umgehen zu können.
Du erhältst kleine Übungen mit, welche Du im Alltag (z.B. bei Prüfungsstress) auch neben der Yogamatte einsetzen kannst.
usw.

Dabei geht es überhaupt nicht um Beweglichkeit oder Leistung- im Gegenteil hier darfst Du auch mal gezielt durchatmen, einfach sein, Pause machen und auftanken.

WER

Für wen ist *Yoga für Jugendliche* @YOGAPLACE geeignet? Für Jugendliche ab ca.12 Jahren/der Oberstufe bis......

Keine Vorkenntnisse notwendig

KURSLEITUNG Marina Buff/ YOGAPLACE Yogalehrerin/ Mutter zweier Söhne

KURSDATEN& PREISE

montags, 18.00- 18.50 Uhr:

2023

BLOCK 1/ 2023: 13.02./ 20.02./ 27.02./ 06.03./ 13.03.23

BLOCK 2/ 2023: 17.04./ 24.04./ 08.05./ 15.05./ 05.06.23 (01.05./ 29.05.entfällt wg. Feiertag, 22.05. wg. Schulferien))

BLOCK 3/ 2023: 05.06./ 12.06./ 19.06./ 26.06./ 03.07.23

Das *Yoga für Jugendliche* findet jeweils ausserhalb der Schulferien statt in 5er Blocks statt. Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht bezogene Lektionen verfallen. Ein späterer Einstieg ist (via Probelektion) möglich, die Lektionen werden dann anteilmässig in Rechnung gestellt. Zur Durchführung eines Blockes setzen wir die Teilnahme von min. 4 TN voraus. Maximum 8- 10 Kinder. Eltern haften für ihre Kinder.

KOSTEN

Probelektion: 20 CHF/ pro Kind BLOCK mit jeweils 5 Lektionen= 120 CHF

Geschwisterrabatt: 10%

KURSORT YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld

INFOS& ANMELDUNG

bitte anmelden via ONLINE STUNDENPLAN/ Eversports oder info@yoga-place.com. Anmeldung gilt als verbindlich.

Datum

Begann am Montag, 5. Juni 2023

Mehrere Termine

Ort

Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld

Lehrer:in

Marina

Über

"Get still and tune in to the voice of your heart" Vor einigen Jahren hatte ich genug von all den anstrengenden, atemraubenden Gruppenfitness Stunden. Das einzige Ziel war damals wie wahnsinnig zu schwitzen- und trotzdem kam ich nicht weiter. Es hiess nur stärker, schneller, mehr. Ich suchte etwas friedlicheres, mehr für das Herz. Etwas mit Sinn und mehr Selbstliebe. Zu der Zeit stolperte ich in eine Yogastunde und ab da blieb ich dabei. Ich gab meinen Job im Büro auf, und arbeitete erstmal als Fitnessinstuktorin um meine Yogalehrer Ausbildungen bezahlen zu können. 200h YTT YA Inside Yoga/ Young Ho Kim und Team 300h YTT YA Chromatic Yoga/ Matt Giordano 50h Inside Flow Teacher Training Diverse Workshops mit Chris Chavez, Barbra Noh, Alexey Gaevsky, Finlay Wilson etc "In meinen all-level Klassen mit viel anatomischem Hintergrund verbindest Du Körper und Geist mit Hilfe von ausgewählten Yogahaltungen und Deiner Atmung. Finde dadurch Balance und Wohlbefinden, welche Du in Deinen Alltag mitnehmen kannst. Es ist mir eine Ehre, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen- Namaste."

Ausbildung

YOGALEHRERIN 200h YA (INSIDE YOGA) YOGALEHRERIN 300h YA (CHRO-MATIC YOGA) INSIDE FLOW TT 50h

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
05.06.2023	18:00 - 18:50	Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld	Marina
12.06.2023	18:00 - 18:50	Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld	Marina
19.06.2023	18:00 - 18:50	Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld	Marina
26.06.2023	18:00 - 18:50	Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld	Marina
03.07.2023	18:00 - 18:50	Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld	Marina

Anbieterinfos

YOGAPLACE

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht bezogene Lektionen verfallen. Ein späterer Einstieg ist (via Probelektion) möglich, die Lektionen werden dann anteilmässig in Rechnung gestellt.

Es gelten die YOGAPLACE AGBs: https://www.yoga-place.com/agbs