Kids Yoga

Mittwoch, Kinderyoga (Start ab 19.8.2020, 7x) 16:00 – 16:50 Uhr 19.8. / 26.08. / 02.09. / 09.09. / 16.09. / 23.09. / 30.09. Anmeldungen werden bereits aufgenommen. Während den Schulferien finden keine Kurse statt.

Die Kinder geniessen eine Yoga Lektion die immer wieder neu in eine Geschichte verpackt ist, welche die Fantasie anregt sowie die Ideen der Kinder integriert. Mithilfe von Yoga kann der Körper und die Emotionen besser wahrgenommen werden. Yoga ist ein Hilfsmittel um die emotionale Intelligenz zu steigern. Es bietet eine optimale Unterstützung bei Schwierigkeiten mit Lernen und Konzentration, sowie Haltung und Atmung. Die Kinder lernen mit welchen Übungen sie sich selber besser unterstützen können. Das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt und gefestigt. Jedes Kind darf so sein, wie es ist. Ein Leistungsdruck gibt es nicht.