Ballet Fitness (Progressive Ballet Technique) & Contemporary

Area4 Dance Center by Natalia Lopez
Starts on Thursday, 28/04/2022 - 12 units
Address: Mellingerstrasse 2, 5400 Baden
Price: 350.00 CHF

Prices

350.00 CHF3 -Month Course  

About

Ballet Fitness with Liliana Torres

Tanzstil: Ballet-Barre | Level: Offen/Alle | Alter: ab 12J.

Progressive Ballett Technik ist eine neue Trainingsmethode für das Muskelgedächtnis. PBT konzentriert sich auf die Stabilität des Kerns, die Gewichtsverteilung und die Ausrichtung. Diese Technik ist international weit verbreitet. “Den Köper Trainieren, um die Seele zu Kräftigen”…


Contemporary verbindet verschiedene Tanzarten zu einem ganz eigenen Stil. Es enthält Elemente aus Ballett, Jazz, Modern und sogar Hip-Hop.

Typisch für den zeitgenössischen Tanz sind abrupte und unvorhersehbare Rhythmus-, Geschwindigkeits- und Richtungswechsel. Auch Bodenelemente und Improvisationstechniken sind häufig in zeitgenössischen Tanzchoreographien zu finden.

Dieser Kurs ist für Tänzer die das Zusammenspiel aus Ausdauer, Technik, Übung und kreative körperliche Herausforderungen lieben. Die Übungen fokussieren dich auf die Steigerung der Flexibilität und Kraft, die Konnektivität des gesamten Körpers und die kreative Problemlösung.


Kursdauer & Kosten 1 Kurs dauert 12 Lektionen à 90 Min = 350.-chf (1 Lektion pro Woche) Als Eröffnungsangebot. Du erhaltest 15% Frühbucherrabatt auf unsere Eröffnungswoche danach nur 10% Last Minute Rabatt wenn du den Kurs am selben Tag des Kursbeginns buchtest.

Reduzierte Preise für:

-Studenten (bis 26 Jahre)/Lehrlinge (mit Legi) -Schüler (bis 20 Jahre) (mit Schülerausweis) Auf die bereits reduzierten Preise können keine zusätzlichen Rabatte gewährt werden.

Kosten pro Person und Einzellektionen CHF 35.00/Lektion

Schnupperstunde Nach Vereinbarung kannst Du eine Probestunde GRATIS besuchen.

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Trainer

Liliana
Liliana Torres ist in Mexiko, Baja California, geboren und schloss an der UABC Universität ein Studium als Tänzerin und Tanzlehrerin ab. Weiter studierte sie Sportwissenschaft in Spanien und absolvierte eine Ausbildung als Therapeutin und Masseurin in Kalifornien, USA. Derzeit strebt sie das PBT Diplom „Progressing Ballet Techniquee“ an. Sie tanzte in verschiedenen Produktionen in Mexiko, organisierte internationale Tanzfestivals und choreografiert und realisiert bis heute eigene Projekte. 2016 zog sie in die Schweiz und unterrichtet die verschiedenen Tanzrichtungen Ballett, Jazz und Modern Dance. In den mehr als neun Jahren Arbeit als Tanzlehrerin in den verschiedenen Ländern Mexiko, USA, Deutschland und der Schweiz, sammelte sie viel Erfahrung in allen Altersgruppen. Neben der unerlässlichen Technik, die sie gekonnt vermittelt, soll jeder in ihrem Unterricht die positiven Auswirkungen erfahren, die der Tanz auf den Körper und Geist hat. „ Den Körper trainieren, um die Seele zu kräftigen“

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.28/04/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
2.05/05/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
3.12/05/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
4.19/05/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
5.26/05/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
6.02/06/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
7.09/06/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
8.16/06/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
9.23/06/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana
10.30/06/202219:30 - 21:00Mellingerstrasse 2, 5400 BadenLiliana

Cancellation conditions

Du kannst deine Anmeldung bis zu 30 Tage vor Kursbeginn stornieren.