108 Sonnengrüsse
Yoga
Kurs
@ aloha yoga
Level
Intermediate
Der Sonnengruss ist eine Aufwärmübung im Yoga. Er besteht in seiner klassischen Variante aus 12 Asanas, die fliessend miteinander verbunden werden und zwar im Rhythmus der Atmung. Der Sonnengruss aktiviert etwa 500 von 650 Muskeln in unserem Körper. Man kann den Sonnengruss auch unabhängig von anderen Asanas praktizieren. Das lange Üben des Sonnengrusses führt zu einem 'flowartigen' Zustand des Körpers.
Dieser Workshop ist eine tolle Herausforderung und ein wunderbares Erlebnis für jeden Yogapraktizierenden. Du solltest eine mehr oder weniger regelmässige Yogapraxis
Datum
Samstag, 4. Mai 2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45
(75 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
STUDIO
Ort
Metzgergasse 4, 5000 Aarau
Lehrer:in
Chantal
Über
Ausbildung
Preise
30,00 CHF | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du den Workshop kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!