Online Schulung Ajapa Japa
Yoga
Kurs
@ Samatvam Yogaschule Zürich
In dieser Online Schulung wirst du in die Atem-Meditation Ajapa Japa eingeführt. Zusätzlich werden Pranayama und Körperübungen zur Steigerung von Vitalität integriert und vorbereitende Atemtechniken, um die Atemkapazität ausdehnen. Dabei steht das praktische Üben im Vordergrund und darauf abgestimmt vermitteln kurze Vorträge wertvolles Hintergrundwissen. Ajapa Japa ist eine klar strukturierte Pratyahara Meditationstechnik. Sie fördert die Achtsamkeit für die pranische Dimension (vitales Energiefeld), und regelmässig geübt steigert sie das Prana im Körper-Geist-System. Die Wirkungen sind ganzheitliche Gesundheit und Vitalität, ein wacher, klarer Geist und ein positives Lebensgefühl.
Datum
Begann am Montag, 18. Oktober 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
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Lehrer:in
Urs Keller / Anandaratna
Über
Ausbildung
Termine
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Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
18.10.2021 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
19.10.2021 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
20.10.2021 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
21.10.2021 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
21.10.2021 | 19:00 - 20:00 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Online Schulung Ajapa Japa
Datum
Begann am Montag, 18. Oktober 2021
Mehrere Termine