Pilates Mini Course

Pilates

Course

@ BRING IT OM

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Brauchst du einen Boost vor Weihnachten? Mit unserem Pilates Mini Course kommst du in drei Lektionen in Form.

Pilates ist ein effizientes Workout, um deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Eine Stunde, die Spass macht und dich weiterbringt. Dieser Mini-Course verbessert deine Kraft, Beweglichkeit und strukturelle Balance.

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir achten besonders auf eine korrekte Ausführung und das richtige Alignment. Wir trainieren in Kleinstgruppen von maximal 8 Teilnehmer:innen. Unser Boutique-Studio befindet sich direkt beim Stadelhofen.

Von unserer erfahrenen Trainerinnen Tanja Frey lernst du, deinen Körper gezielt zu trainieren und an dienen Zielen zu arbeiten. Sie achtet genau auf deine Haltung und gibt dir hilfreiche Tipps. Das Ganze in einer persönlichen Atmosphäre von einem kleinen Boutique-Studio. Du wirst dich rundum wohl fühlen – in Körper und Geist.

Date

Started on Wednesday, December 1, 2021

Multiple sessions - see schedule

Location

Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich

Teacher

Tanja Frey

About

Tanja ist ausgebildete Tänzerin und Bewegungslehrerin. Seit über 15 Jahren unterrichtet sie Pilates. Ihre Stunden sind effektiv für den Körper – besonders für die Körpermitte.

Pricing options

CHF 89.00

Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
12/01/2021	06:00 PM - 06:55 PM	Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich	Tanja Frey
12/08/2021	06:00 PM - 06:55 PM	Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich	Tanja Frey
12/15/2021	06:00 PM - 06:55 PM	Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich	Tanja Frey

Venue information

BRING IT OM

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Cancellation policy

Du kannst dich bis zwei Wochen vor dem Kurs kostenfrei wieder abmelden. Danach ist deine Anmeldung definitiv und die Kurskosten können nicht zurückerstattet werden.