Jivamukti Yoga Workshop mit Yogeswari
Yoga
Kurs
@ AIRYOGA Online
In den achtziger Jahren brachten Sharon Gannon und David Life Yoga in die radikalsten Untergruppen im New Yorker East Village. Dadurch wurde Yoga aus dem Schattendasein von mysteriösen Räumen in die künstlerische Avant-Garde von New York integriert, bis es von den Megastars aus der Film-, Musik- und Modewelt entdeckt wurde.
Jivamukti Yoga ist spirituelle Performance Art, in der vedische Texte im Leben des 21. Jahrhunderts relevant werden, wo Poesie, Tanz, Asana und Musik in Einklang kommen und Zuschauer zu Akteuren werden. Jivamukti Yoga beruft sich auf die alten Lebensweisheiten, die in den Srutis vor Jahrtausenden offenbart wurden und bringt diese mit den brennendsten Themen unserer Zeit in Verbindung. Die Asana Praxis durchbricht alte Verhaltensmuster und Widerstände auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und erinnert uns immer wieder daran, dass wir alle in unserem Urgrund aus Liebe, Licht und Freude bestehen. Traditionelle und elektronische Sanskrit Mantren, sowie pulsierende Rhythmen der World Music inspirieren immer wieder die dynamische Jivamukti Praxis. Mehr zu Jivamukti Yoga siehe unter www.jivamuktiyoga.com
Yogeswari leitet diesen Workshop am Samstag und Sonntag, 16. und 17. Januar 2021 ONLINE ÜBER ZOOM.
Samstag, 16. Januar 2021 von 14:00 bis 17:00 Uhr (Session 1): Rückbeugen: Dein Körper, Liebe & Stille Inspiriert von den Weisheiten vergangener und zeitgenössischer Meister führt dich diese intensive Rückbeugen-Praxis auf eine kraftvolle, energetische Reise durch deinen Körper. Tieferes Körperbewusstsein gibt dir die notwendige Erdung, Kraft und Stabilität, um der Ungewissheit unserer Zeit mit offenem, liebendem Herz und Mitgefühl begegnen zu können. Rückbeugen bewirken Energieschübe, die uns helfen, Angst, Verwirrung, Aggression und Kontraktion in eine positive Öffnung zu lenken. Dadurch entwickeln wir die Geschicklichkeit, positiv auf die gegenwärtige Krise zu reagieren, sei dies auf individueller oder kollektiver Ebene. Eine längere Meditationspraxis am Ende der Session dient dazu, neu gewonnene Einsichten in der Stille zu integrieren. Dieser Workshop folgt dem Format einer Jivamukti Open Stunde und integriert Vinyasa, Mantra, Dharma und Meditation. Asana Stufe: Mittel/Fortgeschritten
Sonntag, 17. Januar 2021 von 8:30 bis 10:30 Uhr (Session 2): Surya Namaskar, Chatturanga & Umkehrhaltungen Kaum haben wir einige Yogastunden besucht, meinen wir schon die Basis gemeistert zu haben und lassen uns von den spektakulären fortgeschrittenen Asanas verführen. Leider vernachlässigen wir dann oftmals die Grundelemente der Praxis, die dann durch unpräzise Wiederholung zu Verletzungen führen können. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf all die wertvollen Details von Surya Namaskar Ashtanga A, Jivamukti A & B sowie Chatturanga, Sirsasana (Kopfstand) und Salamba Sarvangasana (Schulterstand). Diese Klasse wird als Workshop unterrichtet. Stufe: Anfänger/Mittel
Sonntag, 17. Januar 2021 von 14:00 bis 17:00 Uhr (Session 3): Die Hatha Yoga Pradipika: Yoga, Detox & dein Immunsystem Während wir mit vielen Ungewissheiten inmitten einer Pandemie leben, informieren uns Medien, Politiker und Gesundheitsbehörden ständig über Medikamente und Impfungen, die extern auf unsere Gesundheit einwirken können. Nach wie vor spricht kaum jemand von Ernährung, Yoga oder anderen Selbstdisziplinen, mit denen wir unser Immunsystem stärken können. Die Hatha Yoga Pradipika, ein Handbuch aus dem Mittelalter, ist eine Schatztruhe an Asanas, Kriyas und Pranayamas, die den Körper von Giftstoffen entschlacken und uns körperlich, energetisch und geistig stärken können. Dieser Workshop folgt dem Format einer Jivamukti Open Stunde, mit Fokus auf Drehungen, Kriya und Pranayama. Stufe: Mittel/Fortgeschritten
Yogeswari unterrichtet auf Deutsch oder Englisch, entsprechend den Bedürfnissen der Gruppe.
Datum
Begann am Samstag, 16. Januar 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Yogeswari
Über
Termine
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Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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16.01.2021 | 14:00 - 17:00 | Online | Yogeswari |
17.01.2021 | 09:00 - 11:00 | Online | Yogeswari |
17.01.2021 | 14:00 - 17:00 | Online | Yogeswari |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Jivamukti Yoga Workshop mit Yogeswari
Datum
Begann am Samstag, 16. Januar 2021
Mehrere Termine
Yogeswari
Lehrer:in