Somatic Yin Yoga Ausbildung

Die Somatic Yin Yoga Ausbildung verbindet die ruhige, tiefgehende Praxis des Yin Yoga mit somatischen Ansätzen, die den Fokus auf Körperwahrnehmung, Nervensystemregulation und innere Erfahrung legen. 

80 Stunden Somatic Yin Yoga Ausbildung in 3 Teilen

Tauche ein in die stille, heilsame Welt des Yin Yoga und entdecke die Kraft somatischer Praxis. In dieser Ausbildung verbinden wir traditionelle Yin-Haltungen mit modernen Erkenntnissen aus der somatischen Körperarbeit. Der Fokus liegt nicht auf äußerer Perfektion, sondern auf dem bewussten Spüren, Erleben und Verstehen deines Körpers von innen heraus.

Somatic Yin Yoga lädt dich ein, langsamer zu werden, Spannungen zu lösen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Durch achtsame Bewegungen, feine Wahrnehmungsübungen und lange gehaltene Positionen entsteht Raum für Regeneration, Selbstreflexion und tiefe Entspannung.
Die Somatic Yin Praxis bringt dich tiefer in Kontakt mit deinem Körper und Atem und lädt dich ein, nach innen zu spüren. Wir können uns tief in den Körper fallen lassen, verlieren uns dabei vielleicht ein wenig in uns selbst und spüren etwas, das über das hinausgeht, was wir bereits kennen.

Du lernst, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher fühlen, loslassen können und wieder Zugang zu ihrer eigenen Körperintelligenz finden. Gleichzeitig vertiefst du deine eigene Praxis und entwickelst ein feineres Gespür für dich selbst.