Yoga für Einsteiger

Yoga

Event

@ ATHAYOGA - Zollikon

Wolltest du schon immer wissen, was hinter dem Yoga-Trend steckt? Ob Yoga auch etwas für Dich ist? Du hast zwar schon Yoga-Kurse besucht, wüsstest aber gerne etwas mehr über Yoga und die einzelnen Übungen und wie Du die Übungen optimal an deinen Körper anpassen kannst?

Erfahre in diesem Workshop mehr über das ganzheitliche Wissen des Hatha Yoga. Ein Workshop zur Steigerung deines Wohlbefindens, Kraft, Konzentration und Flexibilität.

In diesem Workshop erfährst du: - Eine kurze Einführung in die Yoga Philosophie - Das Üben von Surya Namaskar (Sonnengruss) - Die Wirkung der Asanas (Körperstellungen) auf den Körper - und Geist - Die Kontrolle des Atems und die Reinigung des Körpers durch Pranayama (Atemübungen) - Die Absolute Entspannung durch Yoga Nidra (Tiefenentspannung) - Die innere Beobachtung durch eine geführte Meditation

Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und / oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten. Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Datum

Sonntag, 18. Dezember 2022

Uhrzeit

11:00 - 14:00

(180 min)

Room

Klassenraum

Ort

Seestrasse 53, 8702 Zollikon

Lehrer:in

Carolina Fischer

Anbieterinfos

ATHAYOGA - Zollikon

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Anmeldungen für alle Angebote sind verbindlich. Bei einer Teilnahmeverhinderung an Ausbildungen hat der/die Teilnehmer/In immer die Möglichkeit eine Ersatzperson zu finden. Dies unter schriftlicher Mitteilung per Mail unter Angabe von Name/Vorname und E-Mail Adresse der Ersatzperson.

Abmeldungen sind mit administrativem Aufwand verbunden. Alternativ kann das Kursgeld je nach Abmeldezeitpunkt teilweise erlassen werden. Abmeldungen müssen in schriftlicher Form mitgeteilt werden.

Der Erlass bzw. die Rückerstattung des Kursgeldes ist wie folgt geregelt:

Abmeldezeitpunkt Rücktrittsgebühr bis 2 Monate vor Veranstaltungsbeginn: 25% des Kursgeldes bis 11 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Kursgeldes unter 11 Tagen vor Veranstaltungsbeginn: 100% des Kursgeldes

Nicht besuchte Lektionen können nicht nachgeholt werden und werden nicht rückerstattet. Bei Abwesenheit (Krankheit, berufliche Belastung, andere Gründe) oder bei Abbruch des Workshops oder der Ausbildung besteht keinerlei Anspruch auf Reduktion oder Rückzahlung.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH