Bewusstsein-Workshop

In der heutigen Zeit ist es nicht immer einfach, sich den eigenen Raum zu nehmen und die eigene Stimme wirklich zu hören. Yoga und Meditation haben Janine dabei geholfen, genau diesen Raum zu schaffen und sich selbst auf eine neue, tiefere Weise zu entdecken. Gerade im oft hektischen Alltag fördern diese Praktiken Achtsamkeit und innere Klarheit und ermöglichen es, Herausforderungen fokussiert, bewusst und gelassen zu begegnen. Als Herz und Kopf von Zanana-Living leitet Janine das Studio und unterrichtet Yoga und Pilates in Gruppen- und Privatlektionen. Mit viel Präsenz, Feingefühl und Erfahrung begleitet sie Menschen dabei, ihren eigenen Raum zu finden und sich selbst näherzukommen. Sie freut sich, dich auf diesem Weg zu unterstützen und persönlich kennenzulernen. Als Herz und Kopf von Zanana-Living leitet Janine das Studio und unterrichtet Yoga und Pilates in Gruppen- und Privatlektionen. Mit viel Präsenz, Feingefühl und Erfahrung begleitet sie Menschen dabei, ihren eigenen Raum zu finden und sich selbst näherzukommen. Sie freut sich, dich auf diesem Weg zu unterstützen und persönlich kennenzulernen.

Dipl. Yoga-Lehrerin 500h Dipl. Pilates-Instruktorin Dipl. Fitness-Trainerin Dipl. Personal-Trainerin Dipl. Faszien Trainerin