Yoga & Klopftechnik

Dein Weg zu innerer Harmonie

Erfahre die kraftvolle Synergie von Yoga und der Klopftechnik PEP*.

Tauche ein in eine Welt der Entspannung, Selbstheilung und innerer

Ausgeglichenheit.

Wir werden durch sanftes Yoga den Körper stärken, die

Flexibilität verbessern und den Geist beruhigen. Durch das

Erlernen der transformativen Klopftechnik erhältst du eine

effektive Methode, um emotionale Blockaden zu lösen, Stress

abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.

Die beiden erfahrenen Kursleiterinnen werden dich durch diese

einzigartige Kombination von körperlicher Aktivität und

energetischer Heilung führen. Du wirst lernen, wie du Stress

und negative Emotionen auf körperlicher und emotionaler

Ebene loslassen kannst, um eine tiefgreifende innere Harmonie

zu erreichen.

Egal ob du Yoga-Erfahrung hast oder Neuling bist, dieser Event

ist für alle geeignet, die nach einer ganzheitlichen

Herangehensweise für Gesundheit und Wohlbefinden suchen.

*PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)

P r o g r a m m

09.30 Uhr Meditation & sanftes Hatha-Yoga

10.30 Uhr Pause

10.45 Uhr 1. Teil PEP-Klopftechnik

12.00 Uhr Mittagspause

13.30 Uhr 2. Teil PEP-Klopftechnik

15.00 Uhr Pause

15.30 Uhr Restorative Yoga & Yoga Nidra

17.00 Uhr Schluss

K u r s l e i t u n g

Bernadette Sigrist dipl. Yoga- und Meditationslehrerin

www.yogalotus-liestal.ch

Johanna Wüthrich Kursleiterin PEP-Klopftechnik

www.johanna-wuethrich.ch

Der Preis ist inkl. Vegi-Lunch.