Tantramassage Modul 4

Modul 4: Berührung jenseits der TechnikTantramassage als Ritual & somatische Meditation

Modul 4 führt dich in die Essenz der tantrischen Berührung.
Hier geht es weniger um Technik und mehr um Präsenz, Wahrnehmung und innere Haltung.

 

Berührung wird als eine vergessene Sprache verstanden – eine Form der nonverbalen Kommunikation, die über den Körper, den Atem und den energetischen Kontakt wirkt. In diesem Modul lernst du, Berührung aus der Stille und dem Spüren heraus entstehen zu lassen.

Ein zentraler Bestandteil ist das Tantramassageritual:Du lernst, einen Ritualplatz bewusst vorzubereiten, einen klaren Rahmen zu halten und Berührung als meditativen Prozess zu geben und zu empfangen.

Die Tantramassage wird als somatische Meditation erfahrbar – für die gebende wie für die empfangende Person. Präsenz, Langsamkeit und innere Ausrichtung stehen im Vordergrund, nicht Leistungsdruck oder Perfektion.

 Inhalte & Schwerpunkte – Modul 4

• Berührung als Sprache jenseits von Technik
• Präsenz, Wahrnehmung & Absichtslosigkeit
• Vorbereitung des Ritualplatzes
• Struktur & Ablauf eines Tantramassagerituals
• Geben & Empfangen aus dem Körperbewusstsein heraus
• Atem, Rhythmus & Langsamkeit
• Nervensystem-Regulation im Kontakt
• Tantrische somatische Meditation

ProgrammübersichtTag 1 – Präsenz, Raum & Ritual

• Ankommen & angeleitete Meditation
• Einführung in Berührung als Sprache
• Präsenzübungen & Körperwahrnehmung
• Vorbereitung des Ritualplatzes
• Grundlagen des Tantramassagerituals
• Erste Erfahrungen im Geben & Empfangen
• Integration & Sharing

Tag 2 – Berührung als Meditation

• Vertiefende Präsenz- & Atemübungen
• Tantramassage als somatische Meditation
• Geben & Empfangen in Achtsamkeit
• Wahrnehmung von Energie & Kontakt
• Stille, Integration & Nachspüren
• Abschlussrunde & Sharing

Rahmen & Haltung

Dieser Workshop findet in einem geschützten, achtsamen Lern- und Erfahrungsraum statt.Es geht nicht um sexuelles Ausleben, sondern um bewusste Berührung, Präsenz und Verkörperung.

Respekt, Einvernehmlichkeit und Eigenverantwortung stehen jederzeit im Mittelpunkt.Du bleibst bei dir – und respektierst die Grenzen anderer.

 

Kleidung & Körperarbeit

• Bequeme Kleidung zu Beginn
• Während der Massage kann im Lunghi oder nackt gearbeitet werden
• Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel Nähe oder Offenheit für dich stimmig ist
• Bekleidet-Bleiben, Pausen und Rückzug sind jederzeit möglich

Für wen ist Modul 4 geeignet?

• Für Einzelpersonen und Paare
• Für Menschen aller Geschlechtsidentitäten und sexuellen Orientierungen
• Für Anfänger:innen ebenso wie für Menschen mit Vorerfahrung
• Zur Vertiefung von Präsenz, Berührungskompetenz und Ritualarbeit
• Als zentrale Grundlage für Tantramassage

Paare können vorab mitteilen, ob sie zusammenbleiben möchten oder offen für neue Begegnungen sind.

 

Organisatorisches

Ort:Mana Kendra – Kursraum KendraBlankweg 2b, 3072 Ostermundigen

 

Teilnehmende:4 – 12 Personen

 

Teilnahme:Es ist möglich, nur an einem der beiden Tage teilzunehmen.

 

Übernachtung:CHF 20 / Nacht im Kursraum (Schlafsack)CHF 40 / Nacht im Einzelzimmer (auf Wunsch mit Bettwäsche)

 

Hinweis

Kein Modul 4 ist identisch.
Die Inhalte und Rituale entwickeln sich weiter und passen sich der jeweiligen Gruppe und Dynamik an.

Erfahre Berührung als bewusste Sprache – jenseits von Technik, getragen von Präsenz und Achtsamkeit.
Als Herzstück der Tantramassage.

 

Wir freuen uns, dich auf diesem Weg zu begleiten. 🌿