Yogaferien in Apulien

Komm mit nach Apulien! Masseria La Rose dei 4 Venti, ein malerischer Ort zwischen Martina Franca, Cisternino und Ostuni in Apulien. Der Kraftort lädt ein, die Batterien aufzutanken und die Seele baumeln zu lassen. Auf La Rose dei 4 Venti fehlt es an nichts, der perfekte Ort um zu Sein.

Du kommst in den Genuss einer Umgebung, eingebettet in die prachtvolle Natur Süditaliens, Olivenbäume, Weinreben, Orangen – Zitronen und Mandelbäume und ein Himmel, soweit das Auge reicht. Die wunderschöne, traditionelle Unterkunft lässt keine Wünsche offen. Die Mahlzeiten sind regional und liebevoll zubereitet, la Rose dei 4 Venti ist berühmt für ihre sensationelle vegetarisch / basische Küche.

Wir tauchen in dieser Woche tief in unsere Yogapraxis ein. Asanas, Atemübungen und Meditation stehen im Fokus. Nebst einer eher kraftvollen Praxis am Morgen, werden wir uns am Abend den ruhigeren Elementen, wie Yin Yoga zuwenden. Tauche in die Vielfalt des Yoga ein, wir werden immer wieder anders praktizieren und Yoga erleben.

La Rose dei 4 Venti verfügt über einen alten, kühlen Gewölbekeller mit sämtlichem Material für die Yogaklassen. Du brauchst also nichts mitzubringen.

In der Mitte der Woche wird es einen Yoga freien Tag geben, so könnt ihr das süsse Nichtstun geniessen oder einen Ausflug unternehmen.

Der Pool lädt ein um zu verweilen. Wenn es dich ans Meer zieht, erreichst du das türkisfarbene Frisch in 30 Autominuten. Die Umgebung lässt sich auch wunderbar zu Fuss erkunden.

Kursleitung Vivianne & Co-Teacher