4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia @ Yoga Medica Academy
4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia @ Yoga Medica Academy

4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia

4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia @ Yoga Medica Academy
4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia @ Yoga Medica Academy

The Path to Self-Love

A 4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia

Villa La Gioia, Terramala, Southern Sardinia

13 – 17 May 2026 | Private Luxury Villa | Limited to 6 Participants

 

Come Home to Your Wholeness

You’ve been told to love yourself—But not how to hold your fear.Not how to sit with your shame.Not how to welcome the wild, tender truth of who you are.

This retreat is your invitation to do just that.

The Path to Self-Love is a powerful 4-day journey of emotional healing, shadow integration, and radical compassion—set in a breathtaking private villa overlooking the sea in Southern Sardinia.

This is not about fixing yourself.It’s about remembering yourself. Completely.

 

The Experience

  • 4 days of immersive, trauma-informed guidance
  • Daily shadow work, embodiment, and sacred ritual
  • Inner child healing, voice release, and gentle movement
  • Fire ceremonies, beach meditations, and deep rest
  • A supportive circle of humans ready to drop the mask and show up real
  • Delicious, local plant-based meals prepared with care
  • A luxurious private villa with panoramic sea views, a pool, and unforgettable sunsets

Every element is curated to help you soften, remember, and return.

 

What You’ll Explore

Shadow Integration

Befriend the parts of you you’ve hidden or judged. Learn to hold them with love, not fear.

Embodied Self-Compassion

Reclaim your connection to the body as a source of safety, truth, and belonging.

Emotional Healing

Give voice to grief, anger, and shame in a safe, supported space. Release what no longer serves you.

Spiritual Maturity

Understand that true self-love is not light without shadow—but light through shadow.

The Location: A Sanctuary by the Sea

We gather in a stunning private villa in Southern Sardinia, nestled on a hillside with sweeping sea views. This exclusive location features:

  • A tranquil infinity pool
  • Sunset-facing terraces
  • Olive groves and Mediterranean gardens
  • Elegant, comfortable rooms
  • Silence, stillness, and sacred beauty

It is not just a place—it is part of the medicine.

Retreat Flow Overview

Day 1: Arrival & Grounding

Welcome circle, breathwork, letting go of the mask

Day 2: Meeting the Shadow

Parts work, movement, fire ceremony

Day 3: Reclaiming Wholeness

Inner child work, nature ritual, embodied truth

Day 4: Integration & Return

Anchoring practices, closing circle, farewell

Who This Is For

You don’t need to be “ready.”You only need to be willing.

This retreat is for you if you:

  • Long to stop performing and start feeling
  • Are navigating inner change, grief, or burnout
  • Want to explore shadow work in a safe, guided way
  • Are seeking a deeper, embodied relationship with yourself
  • Crave a real reset—spiritual, emotional, and physical

All identities, backgrounds, and experience levels are welcome.

Details & Booking

Dates: 13-17 May 2025Location: Villa La Gioia, Terramala, Southern SardiniaInvestment: € 1.100,- incl. lodging, food & beverages

Group Size: Limited to 6 participants

Spots are limited to ensure intimacy and depth.

Words From the Space Holders

“This isn’t about healing so you can be lovable.It’s about realizing you already are.”

If you feel the call—trust it.You are welcome here. Just as you are.

Datum

Begann am Mittwoch, 13. Mai 2026

Mehrere Termine

Ort

Villa Serenity & Villa La Gioia, via delle magnolie 1, 09045 Terra Mala

Lehrer:in

Puran Sukh Kaur

Puran Sukh Kaur

Über

Seit über 15 Jahren Yogalehrerin und über 13 Jahren Yogatherapeutin Seit über 10 Jahren Yogalehrer-Ausbildnerin mit bereits über 400 ausgebildeten Yogaschüler*innen Komplementärtherapeutin in der Methode Yogatherapie mit Branchenzertifikat, zertifiziert durch die OdA KT E-RYT500 Yogalehrende und Ausbildnerin, zertifiziert durch die Yoga Alliance (YA) YACEP, befugt Weiterbildungen für RYTs (Registered Yoga Teachers) unterrichten, zertifiziert durch die YA • Gründerin und Leiterin der Yoga Medica Schweiz • Gründerin des Waldzell Instituts • Gründerin der Architects of the Future Initiative

Ausbildung

Yogalehrerausbildung Integraler Yoga, 200 h, Yogaakademie Austria, ÖSTERREICH Hatha Yogalehrerausbildung, 200 h, Sri Louise, ÖSTERREICH Business Yogalehrer Ausbildung, 200 h, Yoga Vidya, DEUTSCHLAND Yogatherapie Ausbildung, 300 h, i-Sky International School for Kundalini Yoga, ENGLAND Kundalini Yogalehrerausbildung Level 1, 200 h, i-Sky International School for Kundalini Yoga, ENGLAND Kundalini Yogalehrerausbildung Level 2, 300 h, Sadhana Singh, ITALIEN Aquarian Academy - Associate Trainer-Ausbildung, Aquarian Academy, Ram Rattan Singh, ITALIEN KY Mentoring für Level 1 Yogatherapie-Ausbildung, 150 h, Guru Ram Das Center for Medicine and Humanology, USA Kundalini Yogalehrerausbildung in "Science of Mind & Humanology for Leadership and Success", 600 h, ITALIEN MTC Yogatherapie-Weiterbildung, 60 h, AYI Ronald Steiner, DEUTSCHLAND Eigenprozess & Supervision Senioren Yoga Ausbildung, 30 h, Yogaakademie Austria, ÖSTERREICH Gong Yoga Ausbildung, Mehtab Benton, Online Training Yoga Nurse Ausbildung, Annette Tersigni, Online Training MediYoga Instructor-Ausbildung Level 1, 120 h, MediYoga International, Online Training Komplementärtherapie in der Methode Yoga-Ausbildung, OdA, SCHWEIZ (in Ausbildung)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

13.05.2026

08:00 - 17:00

Villa Serenity & Villa La Gioia, via delle magnolie 1, 09045 Terra Mala

Puran Sukh Kaur

14.05.2026

08:00 - 17:00

Villa Serenity & Villa La Gioia, via delle magnolie 1, 09045 Terra Mala

Puran Sukh Kaur

15.05.2026

08:00 - 17:00

Villa Serenity & Villa La Gioia, via delle magnolie 1, 09045 Terra Mala

Puran Sukh Kaur

16.05.2026

08:00 - 17:00

Villa Serenity & Villa La Gioia, via delle magnolie 1, 09045 Terra Mala

Puran Sukh Kaur

17.05.2026

08:00 - 17:00

Villa Serenity & Villa La Gioia, via delle magnolie 1, 09045 Terra Mala

Puran Sukh Kaur

Anbieterinfos

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

ABBRUCH VOR BEGINN DER AUSBILDUNG
Die Anzahlung von CHF 500 wird einbehalten, davon können CHF 150.- bei Kündigung bis 30 Tage vor Ausbildungsbeginn als Gutschein eingelöst werden. Der Rest des Kursbeitrages wird ausbezahlt.

ABBRUCH WÄHREND DER AUSBILDUNG, Abbruch aus gesundheitlichen Gründen mit Vorlage eines Arztzeugnisses: 80% des nicht konsumierten Kursbeitrages werden rückerstattet. 20% werden für Aufwand und Leerplatz einbehalten. Dieser Betrag wird abzüglich der Anzahlung von CHF 500 bei Fortführung der Ausbildung gutgeschrieben.

Abbruch aus ANDEREN Gründen: 60% des nicht konsumierten Kursbeitrages werden rückerstattet. 40% werden für Aufwand und Leerplatz einbehalten. Dieser Betrag wird abzüglich der Anzahlung von CHF 600 bei Fortführung der Ausbildung gutgeschrieben.

Vor- Nachholen von Modulen: Es kann 1 Modul pro Klasse gratis mit einer anderen Klasse nachgeholt (oder auch vorgeholt) werden. Wird mehr als 1 Modul pro Lehrgang vor- oder nachgeholt, so werden pro vor-/nachgeholtem Modul CHF 300.- pro Modul zusätzlich fakturiert.
Wird die Prüfung mit der eigenen oder einer anderen klasse zu dem festgesetzten Termin gemacht, so ist diese gratis. Wird die Prüfung an einem anderen, neu zu vereinbarenden Termin nachgeholt, so werden für den Mehraufwand CHF 80.- fakturiert.

4-Day Soul Retreat in Southern Sardinia

Datum

Begann am Mittwoch, 13. Mai 2026

Mehrere Termine