YOGA& SELF CARE WEEKEND AM BODENSEE 06.11.- 08.11.20

YOGA& SELF CARE WEEKEND AM BODENSEE ANKOMMEN- ABSCHALTEN- AUFTANKEN

mit Simone Blöchlinger

Nachdem das Yogawochenende 2019 so wunderbar war, findet auch das Herbst YOGAPLACE YOGA- SELF CARE WEEKEND 2020 wieder im BIO SCHLOSS HOTEL WARTEGG statt.

Ein Wochenende ganz für Dich…. Hier kannst Du mal so richtig von Deinem Alltag abschalten, einfach nur sein, Deine Batterien aufladen, Dich erholen, Ruhe geniessen…Mit viel Yoga, superfeinem Essen, Entspannung mit Yoga Nidra oder im SPA Bereich, Zeit für Dich und/oder in der Gemeinschaft, lachen, Spaziergänge am Bodensee, Lesen usw.

Damit uns dies noch besser gelingt, müssen auch die Umgebung und das Ambiente stimmen. Wir residieren im BIO SCHLOSS HOTEL WARTEGG in Rorschach, direkt am Bodensee (wartegg.ch). Hotelzimmer mit schönster Aussicht, Bio-Restaurant auf höchstem Niveau mit hausgemachten Spezialitäten, inspirierende Atmosphäre. Die Yogaklassen sind so aufgebaut, dass Du genau dort abgeholt wirst, wo Du stehst, egal ob Du Yoga-AnfängerIn bist oder bereits viel Yogaerfahrung hast. Um zusätzlich in die Tiefe zu gehen unterstützen wir die Praxis mit ätherischen Oelen und Reflexionsfragen.

Damit das Wochenende eine Atmosphäre der Ruhe und Individualität hat, ist die Gruppengrösse auf max. 10- 12 TeilnehmerInnen limitiert (eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich).

PROGRAMM

FREITAG Zimmerbezug ab 15.00 Uhr möglich 16.00 Uhr Begrüssungskaffee 16.30- 18.15 Uhr Begrüssung/ Infos/ Yogapraxis (dann solltest Du spätestens angekommen sein) 18.30- 19.30 Uhr 3- Gang Bio Abendessen 20.00- 20.30 Uhr YOGA NIDRA (Tiefenentspannung)

SAMSTAG 08.00- 09.30 Uhr Morning Practice 09.30- 10.00 Uhr reichhaltiges Frühstück vom Buffet kostenlose Nutzung des SPA Bereiches (ohne Sauna) möglich 12.00 Uhr Znüni 16.00 Uhr Zvieri 16.30- 18.15 Uhr Yogapraxis 18.30- 19.30 Uhr 3- Gang Bio Abendessen 20.00- 21.00 Uhr ruhige Abendpraxis (Yin Yoga& Tiefenentspannung)

SONNTAG 08.00- 09.30 Uhr Morning Practice 09.30- 10.00 Uhr reichhaltiges Frühstück vom Buffet 11.00 Uhr Abschlussrunde mit Znüni, danach individuelle Abreise

*Kurszeiten können noch abweichen ​

DATEN 3 Tage/ 2 Nächte FR 06.11. bis - SO 08.11.2020

LEITUNG

SIMONE BLÖCHLINGER

Leitung YOGAPLACE

mehrjährige Yogaausbildungen (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga Nidra, Inside Flow), unter anderem Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, Yoga Teacher YCH Yogatherapeutin iih, Komplementär Therapeutin OdA KTTC Methode Yoga-Therapie Hypnose Therapeutin

UNTERKUNFT SCHLOSS WARTEGG, Von Blarer Weg, 9404 Rorschacherberg www.wartegg.ch

Das Bio SCHLOSS HOTEL WARTEGG sagt über sich: 'In unserem Bio-Schlosshotel – dem ersten Swiss Historic Hotel der Ostschweiz – bringen wir inmitten schönster Natur und nahe am Bodensee behagliche Erholung mit kulinarischem Hochgenuss und sinnlich-kulturellen Anregungen für Sie in Einklang.' Es ist mit verschiedenen Preisen ausgezeichnet und zertifiziert wie: SWISS LOCATION AWARD PUBLIKUMSPREIS 2019, Gaul & Millaut 13, Bio Suisse usw.

PREIS YOGA

early- bird 250 CHF (Anmeldung bis 31. Juli 2020), danach 290 CHF

PREIS UNTERKUNFT BIO HOTEL SCHLOSS WARTEGG Einzelzimmer 2x 243 = 486 CHF Doppelzimmer 2x 208 = 416 CHF

​ INBEGRIFFEN Sämtliche Yogaeinheiten 2 Übernachtungen im Schloss-Zimmer, Bio-Frühstück vom Buffet, 3- Gang Bio Abendessen (jeweils Fleisch/ Fisch oder Vegi), alkoholfreie Getränke inkl. Kaffee/Tee zu den Mahlzeiten, Pausenverpflegung mit Obst, Tee und Wasser, Znüni, Zvieri kostenlose Nutzung SPA Bereich/ historisches Bad zu vorgegebenen Zeiten