Yoga

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@ Fitpoint Bilten

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Beim Hatha Yoga geht es um bewusste körperliche Erfahrung und Kontrolle. Die zeitlosen Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht. Alle Bewegungsabläufe und Positionen, die so genannten Asanas werden während der Lektionen fliessend miteinander verbunden. Dabei steht immer die bewusste, achtsame Atmung im Zentrum. Yoga kann dir viele Vorteile im Alltag bringen: Mehr Geduld, Konzentration, Selbstvertrauen, Erdung, Intuition und Kreativität. Yoga ist vielleicht auch der sinnvolle Weg für dich, probier es aus!

Datum

Freitag, 19. April 2024

Uhrzeit

08:00 - 08:55

(55 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Daniela

Über

„Ich mache mit bei Fitpoint Bilten, weil ich meine Leidenschaft und Freude an der Bewegung gerne mit Menschen teile und weil ich das Team toll finde.“ Daniela unterrichtet auch: Yoga, Vinyasa Yoga, Bodytoning, Fatburner

Ausbildung

Ausbildungen im Bereich Sport und Bewegung: 1998 AFA Aerobic Grundausbildung 1999 AFA Step Ausbildung 2002 SAFS Body Toning Ausbildung 2005 SAFS Power Yoga Ausbildung 2009 Vinyasa Yoga Ausbildung 2013 Nordic Walking Ausbildung 2017 TRX Suspension Training fitagong 2018 Lets‘ Bands Weiterbildung fitagong 2018 Ausbildung Yogatherapeut bei Remo Rittiner Diverse Weiterbildungen und Workshops bei der SAFS (Aerobic, Body Toning, Yoga, Pilates)

Preise

25,00 CHF	Einzelticket
25,00 CHF	Einzeleintritt Fitpoint
210,00 CHF	FLEX 10er-Karte Fitpoint
75,00 CHF / 4 weeks	FLEX Abo Fitpoint Monatsmitgliedschaft (4 Wo.)	Membership
220,00 CHF / 12 weeks	FLEX Abo Fitpoint Quarterly (12 Wo.)	Membership

Anbieterinfos

Fitpoint Bilten

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